Gå til innhold

Hvor kan jeg kjøpe ferdig diett/kostholdsoppsett på nett?


Anbefalte innlegg

Hei.

Jeg har havna litt "utpå" med kostholdet og føler jeg trenger veldig faste rammer å forholde meg til for å få tilbake motivasjonen jeg tidligere hadde. Målet er nedgang i fettprosent.

Litt info: kvinne, 32 år, høyde 168 cm, vekt ca 70 kg, antatt fettprosent rundt 30.

Trener styrke (helkroppsprogram) med PT 2 ganger per uke + at det blir en del rolige skiturer/gåturer.

Har tidligere prøvd Silje Marielas Femme Fatale Fat Attack, men kostholdet ble alt for strengt og ensidig, så det ble vanskelig å gjennomføre over tid..

Noen som har tips?

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

De jeg kommer på i farta som er verdt å sjekke ut:

Tomas Fjeldberg, Eirik Sandvik, Myrevolution.no, FastForm, borgefagerli.no, eirikforlie.com, webcoaching.no og muligens Robert André og kanskje Oaz eller dama(?)

(tar forbehold om at ikke alle nødvendigis tar kostholdsoppsett eller kosthold separat)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

  • 2 uker senere...

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...