Jump to content
Pinglo

Hva gjør dere med latsabber?

Recommended Posts

Jeg har alltid lurt litt på dette. Hva gjør en PT om kunden er en ordentlig, notorisk latsabb? Som sutrer og beklager seg for hvert steg, som spiser snickers fordi det har lav GI og massakrerer diettforslaget deres? Hvordan motiverer dere de umotiverte, og får folk til å skjerpe seg?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Hjelper det?

nå er ikke jeg pt, men når mine venninder spør meg opp.og ned i mente om hvordan de skal gå ned i vekt, jeg forklarer og får til svar at "ja men det funker ikke for meg" eller "eh, jeg vil ikke bli så ekstrem at jeg teller kalorier (himle himle)" funker det i allefall... minus "betale meg", da :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Jeg har alltid lurt litt på dette. Hva gjør en PT om kunden er en ordentlig, notorisk latsabb? Som sutrer og beklager seg for hvert steg, som spiser snickers fordi det har lav GI og massakrerer diettforslaget deres? Hvordan motiverer dere de umotiverte, og får folk til å skjerpe seg?

Det kommer helt an på. Før jeg ble PT, leste jeg psykologi i flere år, og har også erfaring med hypnose. Nå hypnoserer jeg ikke folk for å trene, men jeg bruker teknikker for å forandre holdningen deres til trening. Jeg starter på samme nivå som kunden, og "trekker" ham opp med forskjellige tonefall og berøringer, til han er på et nivå hvor jeg vil ha ham. Men - Jeg har aldri hatt en så trassig kunde som det beskrives her, det skal sies :) Jeg lar aldri noen kjøpe ei pakke, før de har tatt en prøvetime først, for at de skal skjønne hva det går ut på. Jeg gidder ikke kaste bort tiden min,uansett om de betaler for det. Syke personer er det annerledes med.

Share this post


Link to post
Share on other sites

OT: GI for en enkelt matvare er som regel en dårlig indikator på "sunnhet" generelt i kosthold. En muffin har, for eksempel, ganske lav GI på grunn av fettinnholdet. Samtidig så er det vanlig å spise måltider sammensatt av flere matvarer med en kombinasjon av næringsemner, og da vil protein- og fettinnholdet senke GIen selv om du inkluderer noe med høy GI. Samtidig så er flere av de GI-studiene som blir nevnt i dens favør basert på forsøk med fastede individer.

EDIT: en kan jo sikkert slanke seg på snickers også. http://edition.cnn.com/2010/HEALTH/11/08/twinkie.diet.professor/index.html

Share this post


Link to post
Share on other sites
Det kommer helt an på. Før jeg ble PT, leste jeg psykologi i flere år, og har også erfaring med hypnose. Nå hypnoserer jeg ikke folk for å trene, men jeg bruker teknikker for å forandre holdningen deres til trening. Jeg starter på samme nivå som kunden, og "trekker" ham opp med forskjellige tonefall og berøringer, til han er på et nivå hvor jeg vil ha ham. Men - Jeg har aldri hatt en så trassig kunde som det beskrives her, det skal sies :) Jeg lar aldri noen kjøpe ei pakke, før de har tatt en prøvetime først, for at de skal skjønne hva det går ut på. Jeg gidder ikke kaste bort tiden min,uansett om de betaler for det. Syke personer er det annerledes med.

Wow, jeg er fasinert over måten du jobber på! Helt fantastisk! Virker som en dyktig PT :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Wow, jeg er fasinert over måten du jobber på! Helt fantastisk! Virker som en dyktig PT :)

Takk for "skrytet" :) Alt kan sikkert forbedres, noe jeg har fortalt sjefen, så hun er dyktig og gir konstruktiv kritikk om det er noe jeg har gjort feil, og det gjør at jeg hele tiden får en bredere forståelse for jobben, og at jeg har noe å jobbe med når det gjelder meg selv. Noe som er viktig, for du verden så vanskelig det er å oppdage egne feil :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Men har ikke de fleste som bestiller PT timer en motivasjon bak det? De har bekjent et problem eller har nådd et platå ( for de viderekommende ) og ønsker videre forbedring.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Men har ikke de fleste som bestiller PT timer en motivasjon bak det? De har bekjent et problem eller har nådd et platå ( for de viderekommende ) og ønsker videre forbedring.

Noen kjøper også PT for å finne tilbake til motivasjonen, om de noengang har hatt det. Jeg har hatt kunder som helst ville prate i 45 minutter, og jeg vet om flere andre som har opplevd det. Om hun ikke fikk snakke, ville hun heller ikke ha PT. De aller aller fleste kan deles inn i to kategorier. Enten har den en skade eller en "vondt" som de vil trene opp/bort, eller så vil de bli sterkere eller større/mindre. Det er mindretallet som er "latsabber".

Det er også de du ikke forstår deg på...som kjøper PT fordi de veier altfor mye og har pådratt seg alvorlige sykdommer. Som følger mine råd, og går ned i vekt, blir sterkere og kan redusere/legge vekk medisiner, men som aldri oppdager gleden ved å trene, og dermed slutter og blir sykere og tjukkere igjen..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Det er også de du ikke forstår deg på...som kjøper PT fordi de veier altfor mye og har pådratt seg alvorlige sykdommer. Som følger mine råd, og går ned i vekt, blir sterkere og kan redusere/legge vekk medisiner, men som aldri oppdager gleden ved å trene, og dermed slutter og blir sykere og tjukkere igjen..

Hvordan er det mulig? Er det slik at de ikke ser sin egen fremgang og hvor mye bedre ting er?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hvordan er det mulig? Er det slik at de ikke ser sin egen fremgang og hvor mye bedre ting er?

Jeg har en mistanke om at det handler om personlighetstrekk her. Det skal litt til for å nyte prosessen "for the better good" ved å gjøre ting en ikke liker.

Fra 1:40.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...