Gå til innhold

Operasjon og borte fra trening i 2-3 ukers tid......


Anbefalte innlegg

Hei

Jeg skal gjennomføre en operasjon som gjør at jeg ikke kan trene på 2-3 uker,

Er godt igang med min vektnedgang og lurer på om det er noen tips til dietter jeg kan begi meg ut på for å forsette vektnedgangen? Er vel ikke noe hemmelighet at sommeren 2013 nærmer seg og jeg som alle andre vil ha resultater....HJELP! :-D

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Når du har operert så trenger kroppen din drivstoff og ro til å bygge opp igjen "skaden" kirurgen har gjort. Å gå på diett i denne fasen er ikke å anbefale. Å fråtse er heller ikke å anbefale, men legg deg på vedlikehold med sunn god mat med god samvittighet.

Det du "taper" på å gå av diett nå blir veid opp av at du kan yte litt mer når du går på igjen om 2-3 uker. Lange slankefaser bør ha innlagte pauser for normalisering av stoffskifte.

God bedring :-)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...