Gå til innhold

Spania og kosthold


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Er i Spania i flere uker hvert år, spiser masse egg og kylling hver gang :) Er det stekt/kokt godt nok skal det ikke være noe problem.

Har funnet cottage cheese der også (y) Eller spiser jeg omtrent som hjemme. Fisk, tunfisk (i vann), kylling, egg, havregrøt, masse grønnsaker og frukt :)

Vanskelig å finne grovt brød/grove baguetter, men det er alltids importerte knekkebrød (ryvita og husman) om du spiser det.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Har bodd 7 måneder i Spania en god del år tilbake.

Kosten til meg vil jeg si var relativt mye bedre der enn her i Norge - mye bedre utvalg av råvarer.

Masse gode og ferske frukter, spesielt appelsin. Kylling og egg skal du nok ikke bekymre deg for! Det var så si frokosten min 2-3 dager i uka, sammen med nypressa og fersk appelsinjuice :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Savner virkelig de kjøttdiskene på butikkene der.. Sinnsykt utvalg og du får alt skjært opp slik du vil ha det.. Eneste jeg husker var litt ekkelt var at ofte fulgte hodet med på kjøpet med kylling og sånt, så du måtte kappe det av selv, yuck, hehe :D

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Har tilbragt en del ferier i Spania, og min erfaring er at det er null stress å spise sunt der nede. Masse alternativer i butikkene, masse frukt og grønt, rent kjøtt og egg. Har også spist mye på restauranter der nede, og får inntrykk av at maten tilberedes på en sunn måte der også. MISUNNELIG

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Grunnen til at en del advarer mot egg og kylling er så vidt meg bekjent faren for salmonellasmitte. Dette skal imidlertid ikke være noe problem så lenge en bruker eggene før utløpsdato, og steker kjøttet godt. I Norge er det ikke noe problem å bruke egg som har ligget over dato, men lenger sør i Europa øker faren for salmonella drastisk etter utløpsdato... (synes jeg å huske...)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Flyttet selv til Tyrkia for litt over et år siden, aldri vore så lett og spise sunnt før :joyful: Var litt av en overgang i starten da..

i Norge kjøper en f.eks. 1 agurk, her drar man på grønnsaks-bazaren og kjøper et par kilo.. :)

Prisen er heller ikke å klage på.. f.eks. 4 kg appelsiner til 9 kr (y)

også kjempe lett og finne lett yoghurt, lett fetaost, hjemmelaget tomat-pure, osv osv:love:

SIkkert mye likt me Spania da :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...