Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • Svar 80
  • Opprettet
  • Siste svar

Mest aktive i denne tråden

Mest aktive i denne tråden

Populære innlegg

Ostepop. Kan serveres i en bolle om man skal være ekstra fin på det.

Ja fredagskos er ikke sterk nok kost for meg. Lørdagen er det som teller!

Ø. Jeg går for.. Dream is, sjokolade, potetgull, boller, brownies og pizza. Alt med ekstra sukker og fett. omnomnom Fettfri: bæsj Sukkerfri: bæsj

Postede bilder

Annonse

Idag ble det en øl, gitt. Newcastle, for å være mer nøyaktig.

(y)

Skjønner at de som er i konkurranseforberedelser eller skal mye ned i vekt holder igjen på kostholdet, men dere gjennomsnittlige trimmere, som er de fleste her hadde sikkert økt livskvaliteten sin ved å unne seg noe godt en gang i blant :)

Jeg er på PSMF, og unner meg fortsatt noe godt av og til. Godt blir derimot litt omdefinert til å bety "dyrere kjøtt" eller "littegrann yoghurt naturell + bær" ;)

Lenke til innlegg
Del på andre sider
  • 2 uker senere...
Er det samme jeg sitter å tenke på.

Det er for mye fokus på å spise sunt at det går mot det negative.

Du legger IKKE på deg av å spise en hel masse tull en dag så lenge du spiser fornuftig de andre dagene i uka.

Samme som alle som ikke vil spise carbs :eek:

Folk må seriøst lære å kose seg så det blir lettere å holde ut i lengden :)

Vil du spise noe godt så gjør det heller en gang i bland enn å gå rundt å ha lyst på noe godt i mange uker helt til du sprekker å ender opp i gammle trakter :)

Applaus!!

Legger man opp til en livsstil der det er "ulovelig" å spise noe usunt i blant....ja, da er man garantert å faile spør du meg (i hvertfall 99% av tilfellene). Skjønner så klart at noen kjører ei hard linje før konkurranser o, men de har da også dager de unner seg ting resten av året

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Applaus!!

Legger man opp til en livsstil der det er "ulovelig" å spise noe usunt i blant....ja, da er man garantert å faile spør du meg (i hvertfall 99% av tilfellene). Skjønner så klart at noen kjører ei hard linje før konkurranser o, men de har da også dager de unner seg ting resten av året

Skal du ikke stille så ser jeg ikke vitsen å være nazi hver dag heller :) Om du i verste fall legger på deg litt går det fort av igjen med rett kosthold og riktig trening.

Må uansett kunne leve livet :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Gjest Ateacup

Fredagskosen ble hjemmelaga marsipan :)

Laget to varianter:

mandelmel + agave nektar

Dyppet i smeltet kokesjokolade

Mandelmel + kokosmel + agave nektar

Dyppet i smeltet kokesjokolade SÅ rullet i kokosflak!

Vet ikke hvor sunt det er, MEN smaker jævli digg:)

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Fredagskosen (og alle andre dagers-kosen :smug: ) blir som regel protein/sjokolade/havre-boller, eventuelt med peanøttkjerne :) Havregryn, mager kesam, kakaopulver, proteinpulver og søtning. Nammm :love:

oppskrift/blandingsforhold?? :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider
[ATTACH=full]96320[/ATTACH]

Fun light gele

[ATTACH=full]96319[/ATTACH]

Vaniljeproteineplekake med sukrin og kanel

[ATTACH=full]96318[/ATTACH]

Fruktsalat

[ATTACH=full]96317[/ATTACH]

Grønnsaker med dip av mager kesam med holiday-dipmix

[ATTACH=full]96316[/ATTACH]

Proteinbrownie i mikroen

[ATTACH=full]96315[/ATTACH]

Mager kesam (vanlje) med bær

[ATTACH=full]96321[/ATTACH]

Kaloribombe til tusen, men fy søren så godt!

[ATTACH=full]96313[/ATTACH]

Ja, det er SUNT å unne seg noe USUNT i blant også :D

Ååååh... fikk lyst på frukt nå! Masse frukt..

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...