Gå til innhold

Hva synes dere om Crossfit?


Anbefalte innlegg

Han som fant det opp er feit og en krøpling. I tillegg så har jeg lest at det er veldig mange som skader seg da teknikk begynner å fail da man begynnerå bli sliten, hence, mye skader.

megan_GlassmanOpenUpdate1-26.png

Vil du tatt trenings råd fra han her???

Du er på side 12 i en tråd; du kan ta deg bryderiet med å lese ETT innlegg da; ikke gulpe opp ting du har 'lest'. Og forøvrig; det Speedbird sa.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

  • Svar 416
  • Opprettet
  • Siste svar

Mest aktive i denne tråden

Mest aktive i denne tråden

Populære innlegg

Jeg prøvde å holde meg unna. Gikk ikke. Dere er advart, dette har jeg tenkt MYE over - min refleksjon er dermed dette LANGE notatet. Først er det essensielt å vite at jeg testet Crossfit i dets

Haha. Ler hardt av påstander som "Får ikke atletisk kropp av crossfit assss". Lett å bli diskutere når partene har et vidt forskjellig forhold til hva det innebærer, eller? Crossfit impliserer helle

Cråcsfit fails. (Denne kommer til å bli misbrukt i lang tid.)

Postede bilder

er det noe jeg misser da?

Han forklarer at kipping er kontroversielt og at det er poteniselt skadelig og at man må stille spørsmål til hvorfor man gjør hva man gjør osv...men han snakker ikke om hvorfor man kipper. Om han gjør det og jeg misser det, kan ikke du forklare meg det?

Han forklarer litt mer i videoen under, men jeg føler ikke at det er noe stor hensikt bak kipping. Teknikk er veldig viktig her, kan potensielt være veldig skadelig. Er viktig at man fra før kan kan ta vanlig pullups, har full skuldermobilitet og kontroll på posisjonen av kroppen. Et poeng er å lære å bevege seg fra global ekstensjon til global fleksjon, og overførbarheten av dette til andre øvelser. Et annet poeng er fart/hurtighet og økt antall reps.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Men han profitterer vell fremdeles indirekte av at crossfit som bransje gjør det bra, såe...

Jeg profiterer av at folk trener, så, jeg har ikke mer partiske interesser enn pt'er, fysioer eller andre på dette forumet.

Har ikke høyere andel Crossfit-kunder enn andre, nei.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

http://www.flexfit.no/categories/crossfit

Når du markedsfører crossfit-produkter, ville jeg sagt at du indirekte profitterer på at crossfit har et bra omdømme.

Ja da skal du få lov å si det, men det er så FRYKTELIG tynt at jeg klarer ikke se hvordan det er relevant noe plass her. Det er mange her som profitterer på at noe relatert til trening skjer.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

http://video.crossfitoslo.no/video/7863046/open131-snatch-compilation

Jeg har i utg.pkt et ganske åpent sinn mot CF, men må si at jeg stusset litt når jeg så denne videoen fra Oslo crossfit. Mine kunnskaper om olympisk løft er nokså begrenset men ser ikke ut som teknikken er helt optimal hos en del her, og når man pusher grenser med allerede dårlig teknikk, kan det fort bli skader.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
http://video.crossfitoslo.no/video/7863046/open131-snatch-compilation

Jeg har i utg.pkt et ganske åpent sinn mot CF, men må si at jeg stusset litt når jeg så denne videoen fra Oslo crossfit. Mine kunnskaper om olympisk løft er nokså begrenset men ser ikke ut som teknikken er helt optimal hos en del her, og når man pusher grenser med allerede dårlig teknikk, kan det fort bli skader.

Tror det er power barbell front raise..

Lenke til innlegg
Del på andre sider
http://video.crossfitoslo.no/video/7863046/open131-snatch-compilation

Jeg har i utg.pkt et ganske åpent sinn mot CF, men må si at jeg stusset litt når jeg så denne videoen fra Oslo crossfit. Mine kunnskaper om olympisk løft er nokså begrenset men ser ikke ut som teknikken er helt optimal hos en del her, og når man pusher grenser med allerede dårlig teknikk, kan det fort bli skader.

Det første løftet var ikke så dumt. Videre er kanskje 10% av løftene godkjent hvis man skal dømme etter vektløftingstandard (som man jo burde når man driver med vektløfting?).

Løftene ser jo ikke direkte skadelige ut, men flesteparten er teknisk ganske dårlige.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...