martemor Skrevet 23. januar 2013 Del Skrevet 23. januar 2013 For dere sultne sjeler der ute tenkte jeg kunne slenge ut litt bilder og oppskrifter i ny og ne som kommer ut av mitt kjøkken..enjoy [ATTACH]85262[/ATTACH] Proteinpizza Egg og eggehviteMandelmelSpeltmelHavregryn (enten hele eller malt til fint mel)Proteinpulver uten smakKokosmelFiberhuskSoyamelSour cream fettfri / mager kesamMelkVannKrydder Bruker ikke alt dette, men hva som befinner seg i mitt skap og jeg tager det jeg haver! Men som regel alltid 1-2 egg og 2 eggehviter. Proteinpulver/bakepro er alltid essensielt, sammed med fiberhusk litt vann/melk og krydder. Annet ønsket mel er bare å ha oppi og smake til! [ATTACH]85263[/ATTACH] Peanut butter lapper [ATTACH]85264[/ATTACH] Omelett og hjemmelagde rundstykker [ATTACH]85265[/ATTACH] Sjokoladelapp - 1 scoop sjokoladeprotein, 1 egg, 1-2 eggehviter, fiberhusk, mandelmel og melk eller vann Bon appetit! Ja9ta, Lillestrorejenta og Natalie 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest mmmi Skrevet 23. januar 2013 Del Skrevet 23. januar 2013 Mmmm, masse deilig mat! Så gøy!! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Cora Skrevet 23. januar 2013 Del Skrevet 23. januar 2013 Wow:hungry: Matinspirasjon! Skal nok få testet noe av dette i nærmeste fremtid. Takk:D Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
martemor Skrevet 24. januar 2013 Forfatter Del Skrevet 24. januar 2013 Mmmm, masse deilig mat! Så gøy!! Herlig å høre! Wow:hungry: Matinspirasjon! Skal nok få testet noe av dette i nærmeste fremtid. Takk:D Ja det må du bare kjøre på med Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
martemor Skrevet 24. januar 2013 Forfatter Del Skrevet 24. januar 2013 Kylling & bacon pasta carbonara Til denne kylling og bacon pasta carbonara trenger du: En pakke fullkornspagetti 3 kyllingfileter Bacon skivet eller ferdig oppskåret Til sausen trenger du: 2-3 egg 2-3 dl melk ( prøv deg fram) Osteskiver (dette må du bare prøve deg fram på og se hvor mye ostesmak du selv ønsker) Krydder som salt, timiam, oregano, basilikum Slik gjør du: Ovnsbak kyllingen Stek baconet Kok opp spagetti Varm opp melk sammen med egg, ha deretter i ost og krydder. Kjær kyllingen i småbiter og ha opp i en stor kjele sammens med spagetti, bacon og saus og rør dette sammen til den blir varm og god! Håper det smaker! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
nekin96 Skrevet 24. januar 2013 Del Skrevet 24. januar 2013 Åh, nå ble jeg sulten! Fikk skikkelig lyst til å prøve den carbonaraen:hungry: Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
martemor Skrevet 26. januar 2013 Forfatter Del Skrevet 26. januar 2013 Karbonadedeig med fullkornspasta og salat<3 [ATTACH]85868[/ATTACH] Omelett med masse digg! 2 egg 3-4 eggehviter Melk/Vann Krydder Parmesan Kalkunpålegg Ost Kalkunpepperoni Lag de små og søte, nyt og server phatlegs, Ztaeyn, Groenhaug og 1 annen 4 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.