Jump to content
Evjo

Hvor fort legger dere på dere?

Recommended Posts

Etter å ha hatt er relativt avslappa kosthold den siste måneden (hvis ikke mer:)) og mindre kardio enn før har jeg ventet på at fettprosenten skal øke, eller at jeg skal se det på vekta. Det har ikke skjedd ennå. Jeg har dilla på fløtecortado, popcorn poppa i massssse smør, gulrotkake og gelekrokodiller og det har ikke gått en dag i det siste uten at jeg har dyttet i meg dette i større eller mindre grad. Burde jeg ikke ha gått opp i vekt? Hvor lang tid tar det før dere merker dårlig kosthold på formen? Kanskje jeg bare kan fortsette å spise snop og dritt hver dag:p Det hadde vært noe!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Jeg merker det ikke på vekta at jeg legger på meg, den ligger på omtrent det samme hele tiden.. pluss minus et par kilo. Men jeg merker fort at jeg blir dvaskere hvis jeg ikke trener kondisjon og styrke regelmessig. Blir et fettlag utenpå musklene på en måte. Jeg føler at fettet kommer snikende bare jeg ser på en sjokolade, haha :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Etter å ha hatt er relativt avslappa kosthold den siste måneden (hvis ikke mer:)) og mindre kardio enn før har jeg ventet på at fettprosenten skal øke, eller at jeg skal se det på vekta. Det har ikke skjedd ennå. Jeg har dilla på fløtecortado, popcorn poppa i massssse smør, gulrotkake og gelekrokodiller og det har ikke gått en dag i det siste uten at jeg har dyttet i meg dette i større eller mindre grad. Burde jeg ikke ha gått opp i vekt? Hvor lang tid tar det før dere merker dårlig kosthold på formen? Kanskje jeg bare kan fortsette å spise snop og dritt hver dag:p Det hadde vært noe!

heldig du er da!! misunnelig :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg øker ganske lett i vekt. Har lagt 500 kalorier over vedlikehold de siste 4 ukene og har gått opp 2,5kg på den korte tiden. Jeg har kontroll på kosten hver dag så jeg har ikke prøvd å bare spise det jeg føler for over en periode for å se hva som skjer.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Om jeg lærer meg å slappe av og gi f i å trene så mye så har jeg absolutt grunnlaget for å legge på meg slik jeg spiser nå. men 10 til 12 økter tar livet av matbudsjettet og evnen til å gå så kjapt opp i vekt

2.5kg på 2 mnder... :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...