Jump to content
McBain

Vorr mange repz klarer du med 60 kilo i benkpress?

Recommended Posts

Fortsetter under...

Gjør det om til 40kg da, var det ikke det vi gjorde den gangen vi var oppe i 127 reps?

Husker ikke, men var nok i det området. På et eller annet tidspunkt kommer man under den anaerobe terskelen og kan pumpe reps i timesvis.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Husker ikke, men var nok i det området. På et eller annet tidspunkt kommer man under den anaerobe terskelen og kan pumpe reps i timesvis.

Eneste jeg husker er at det var ikke pressmusklene som stoppet meg, men krampe i korsrygg og nakke.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Ingen per i dag, men planen er å klare minst en rep på 60kg innen 31. desember 2013 :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...