Jump to content
Guest Arkiv

Ting du vet du burde gjøre, men som du ikke gidder

Recommended Posts

Fortsetter under...

* Ikke utsette all kardiotrening til diettsstart fordi jeg innbiller meg at "jeg må tross alt ha et ekstra gir når hardkjøret begynner".

* Ikke ignorere det som er vondt i håp om at det forsvinner om jeg ikke erkjenner at det er der.

* Slutte å tro at alle gutter er utro duster.

* Ikke tro at jeg aldri kommer til å komme i den formen jeg ønsker.

* Ikke gå på evig diett, slutte å telle kalorier med mindre jeg "må".

* Slutte å stryke sengklær og håndklær - fordi det er litt sært.

* Slutte å være redd for karb.

* Drikke mer Pepsi Max - fordi noen gleder må man da for pokker ha :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

*varme opp bedre

* kutte ut is med sjokoladesaus

* tøye ut

* presse meg mer på beintrening

* mer strikt kosthold

Du.. Is med Sjokoladesaus?! Det er jo noe av det beste i verden, hvorfor vil du bli kvitt det? :eek:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Du.. Is med Sjokoladesaus?! Det er jo noe av det beste i verden, hvorfor vil du bli kvitt det? :eek:

Fordi når jeg først tar en dessert bolle med det, så vekker jeg et gedigent monster og da blir det fort både 1 og 2 til..... daglig! :blush: Jeg må bare rett og slett bare kutte det ut helt.

Har du forresten prøvd med vaniljesaus i tillegg? *nam* :blush:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kjetil - Kjøp Pepsi Max i bokser i Sverige, da blir det litt billigere i hvert fall! Enig med Anja der - noen gleder må man jo ha! ...Selv om jeg kanksje ikke har noen mål om å drikke MER, hehe:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tørre å ta hviledager! MÅ ikke tyne meg på trening hver bidige dag, godta å slappe av iblandt :)

Altså.. Altså.. Luksusproblem :meh:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Kutte ut snopespising:oops:

Jeg er så avhengig at jeg får abstinenser når jeg ikke får snop

Meg uten snop:

- gretten

- humørsvingninger

- angst

- syntes veldig synd på meg selv

- :mad:

- :eek:

- :cry:

- :confused:

meg med snop:

- vann i kroppen

- kvalm

- dårlig skyldfølelse

- gravidmage

- går ikke ned i vekt

- :rofl:

Hva med å lage bedre "snop" selv? :cool:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Inger Marie, hvor lenge har du prøvd uten snop om gangen? For etter 4-5 dager (sikkert individuelt), går det MYE lettere - og til slutt vurderer man ikke engang å kjøpe snop når man er butikken. Hilsen meg som bor ved siden av Statoil og pleide å være innom smågodtrekka deres minst (!) en gang om dagen i fjor høst.. :thumbsup:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hva med og ta ett og ett steg om gangen, og ikke jafs (!) over alt med en gang? (Og dertil skuffe deg selv, gang på gang..) Begynne med "okei, jeg kan få ta litt, men jeg skal bare spise halve plata, det holder for meg, jeg trenger ikke hele".. Eller bestemme deg FØR du drar på butikken at "okei, bare den lille stratosen, ikke den store som jeg pleier"? :) Og når du har klart det en stund, så gå over til neste steg i prosjekt "Bli godtefri!"? :cool:

Vet hvor hardt det kan være altså! ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

..dette minner meg forøvrig om den ene av de hundre gangene jeg prøvde å slutte å røyke.. Jeg hadde klart å være røykfri i to hele dager, og syntes jeg hadde vært så SYKT flink - at jeg fortjente en premie. Hva var premien? En røykpakke. Jeg overså det faktum at det var.. sigaretter. Jeg hadde jo fortjent en premie! (Hører forøvrig med til historien at jeg ble røykfri i fjor høst - og det gikk utrolig lett, jeg tror det har å gjøre med at jeg virkelig VILLE slutte, og at jeg hadde mobilisert meg selv gjennom hele sommeren.)

Prøver ikke å virke belærende altså - men jeg tror virkelig at alle kan få til hva de enn vil, men at man også må finne sin egen strategi :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

God oppvarming, tøying og den morgencardioen... Aldri er dørstokkmila så lang som tiiiidlig på morgenen :p

Skal klare det i morgen ja.. :whistling:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg vet jeg burde tanne mer! Men det gidder jeg ikke alltid..

også vet jeg at jeg burde skylle tallerkenen med en gang jeg har spist (eller vinglasset når jeg er ferdig) i stedet for å la det stå en dag, så hadde det vært 10x lettere å ta oppvasken, men sjeldent jeg gidder det heller :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...