Gå til innhold

Gangsperr og styrketrening...?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Du kan fint trene selv om du er støl. I starten er man jo gjerne støl i en uke nesten, og det har jo ikke noe hensikt og kun trene en gang i uka? Bare husk og varme godt når du er støl, ofte blir bevegligheten mindre i de støle muskelgruppene, derfor blir det viktigere med oppvarming for å beholde mobiliteten.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...