Jump to content
Assie

Olympisk vektløfting

Recommended Posts

Har prøvd litt, men failer jo totalt. Ellers hadde jeg ikke etterlyst noen som kan lære det bort. Pleier og kunne lære meg ting greit selv men Snatch er vel den jeg sliter mest med.. mange faktorer til at jeg ikke gleier det blandt annet ikke fleksibel nok i rygg osv, så har mye og jobbe med der.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Du blir ikke god i vektløfting uten å trene med noen som kan det. Bevegelsene er såpass komplekse og krever så mye av kroppen at det er svært vanskelig å få til selv, ja.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fredrik Gyllensten på Elixia Sjølyst (Oslo) holder aktivt på med vektløfting og kan lære deg MYE ang teknikk i rykk og støt, dersom du er i Oslo en gang tar han seg sikkert tid til en turnus time med deg. (Tipper du ikke har brukt dem...) Hans mål er Norgesrekord i sin vektklasse, så ambisjonene er på plass!

Bruker hans program selv og har fått god fremgang i både rykk og støt!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Fredrik Gyllensten på Elixia Sjølyst (Oslo) holder aktivt på med vektløfting og kan lære deg MYE ang teknikk i rykk og støt, dersom du er i Oslo en gang tar han seg sikkert tid til en turnus time med deg. (Tipper du ikke har brukt dem...) Hans mål er Norgesrekord i sin vektklasse, så ambisjonene er på plass!

Bruker hans program selv og har fått god fremgang i både rykk og støt!

Notert, takker. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Du blir ikke god i vektløfting uten å trene med noen som kan det. Bevegelsene er såpass komplekse og krever så mye av kroppen at det er svært vanskelig å få til selv, ja.

Generelt enig. Men så har du også sånne som han Clarence Kenendy fra Irland. (siten hans http://weightliftingfix.com/). Han er selvlært. Dvs selvlært de 2 første årene om jeg husker rett (løfta 4 år). Løfta mye før han begynte virkelig seriøst. Internett er helt sinnsykt om interesse er der og man finner rett material og forum

Share this post


Link to post
Share on other sites

Derfor jeg skrev "svært vanskelig". Akkurat han i minne da jeg skrev den setningen. :p Neida, det er klart det ikke er umulig. Men det er ingen i OL som ikke har trent med trener. Hvertfall ikke i moderne tid.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Har vært og hørt med Lenja, de har ingen som kan Olympisk vektløft, kun styrkeløft der.
Stemmer ikke det. På Lenja kan du trene vektløfting, skjønner ikke hvem du har snakket med. Ikke noe problem det. Har aktive vektløftere der.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Stemmer ikke det. På Lenja kan du trene vektløfting, skjønner ikke hvem du har snakket med. Ikke noe problem det. Har aktive vektløftere der.

hørte med rahel og tormod. Er snakk om olympiske løft altså som snatch og clean and jerk.

Share this post


Link to post
Share on other sites

For å unngå videre misforståelser så kan du vel begynne med å omtale idretten som vektløfting, og øvelsene som rykk og støt. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
hørte med rahel og tormod. Er snakk om olympiske løft altså som snatch og clean and jerk.
Ja, rykk og støt. Merkelig svar fra dem forresten, men ingen av dem trener der nå.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ja, rykk og støt. Merkelig svar fra dem forresten, men ingen av dem trener der nå.

nei vet, men de har jo trena der i flere år så regna med de visste det. Anyhow er jo bare supert det! Trena mye bryting ved siden av der dere trener så da får jeg bare komme innom ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

haha det er meg ja :) hvem der?[

Kongen av vektløftingen her. er folk der fra kl 6 mandag onsdag og fredag....Bård og rune har drevet mye med vektløfting og selv så er jeg i gang igjen med vektløftingen

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...