Dagens negative

[Aurelius 7 492 12 413]

Sovet ti timer siden fredag morgen, og spist....ikke så voldsom mye.

Pul meg i øret, nå begynner jeg å bli sliten.

[SlayerDad 6 066 15 157]

carb blowout under særdeles hyggelig lunsj med gamle kjente.

oppblåst og svært uggen i magen.

Damn their mad baking skills

[LeanMachine 12 006 10 444]

Mandag.

Bare... nei.

[MsMjau 235 189]

Hadde en bra uke i forrige uke - helt til fredagen, lørdagen og søndagen kom og jeg spiste opp alt underskudd jeg hadde opparbeidet meg.. Opp 4 kg med mat og kroppen føles bare herk. Hvorfor, hvorfor ødelegger jeg for meg selv hele tiden? Jeg lærer jo aldri

[SlayerDad 6 066 15 157]

ca 4,5 timers søvn. Mandag kan ta seg ei kule i pannelappen

[FrkHoel 8 048 16 592]

Mistet fisk ned i tastaturet på jobb......

[SlayerDad 6 066 15 157]

Mistet fisk ned i tastaturet på jobb......

Ouch....

[Gjest 0 0]

Har gått en uke med hoste, feber, sår hals, tette bihuler, hodepine... og nå munn(forkjølelses-)sår . Vekta har samtidig droppa 1,5 kg pga nedsatt appetitt, men jeg er like feit rundt magen, så da har jeg vel mista 1,5 kg ren muskelmasse regner jeg med. Ser heller ikke ut til at jeg blir så veldig mye bedre før påskeferie, så da blir det vel totalt 3 uker uten trening.. gains lost .

Samtidig blir jeg litt flau over å klage over noe så naturlig som forkjølelse/influensa, når det er så mange som sliter med så mye verre ting til daglig.

[Ove_68 1 220 1 670]

Har gått en uke med hoste, feber, sår hals, tette bihuler, hodepine... og nå munn(forkjølelses-)sår . Vekta har samtidig droppa 1,5 kg pga nedsatt appetitt, men jeg er like feit rundt magen, så da har jeg vel mista 1,5 kg ren muskelmasse regner jeg med. Ser heller ikke ut til at jeg blir så veldig mye bedre før påskeferie, så da blir det vel totalt 3 uker uten trening.. gains lost .

Samtidig blir jeg litt flau over å klage over noe så naturlig som forkjølelse/influensa, når det er så mange som sliter med så mye verre ting til daglig.

Nekter å tro på gains lost....

Etter en lang vinterferie, påfulgt av influensa, perset jeg i markløft så det holdt. Balls to the walls!!!

[Gjest 0 0]

Nekter å tro på gains lost....

Etter en lang vinterferie, påfulgt av influensa, perset jeg i markløft så det holdt. Balls to the walls!!!

Hvis ikke jeg får kontroll på å få i meg nok mat og går ned flere kg (uten å trene styrke), så er det vel fare for at det tæres på muskelmassen? 1,5 kg på en uke er selvfølgelig bare tull (er vel sannsynligvis naturlig vektvariasjon/veskebalanse). Om derimot vekta holder så sånn noenlunde uendret, så er det vel i tilfelle bare CNS tilpasning som må trenes litt opp igjen etter 3 ukers fravær.

[Sexylubben83 1 534 1 654]

dagens negative...

mega kakeoverload i bursdag igår, = mega hodepine fra helvette idag urk..

dog fikk barnevakt så blir oppstart på 5x5 idag

[Ove_68 1 220 1 670]

Hvis ikke jeg får kontroll på å få i meg nok mat og går ned flere kg (uten å trene styrke), så er det vel fare for at det tæres på muskelmassen? 1,5 kg på en uke er selvfølgelig bare tull (er vel sannsynligvis naturlig vektvariasjon/veskebalanse). Om derimot vekta holder så sånn noenlunde uendret, så er det vel i tilfelle bare CNS tilpasning som må trenes litt opp igjen etter 3 ukers fravær.

Jepp... Influensa fører til dårlig matlyst. Ofte får man i seg for lite salt.... Tipper at de 1,5 kg-ene stort sett er væsketap. Jeg vet ingenting om hvor lenge man kan gå uten å trene før CNS må tilpasse seg igjen, men for min del etter et kort treningsopphold så er det en uke deload for å unngå DOMS fra helvete før jeg starter igjen med sånn ca gammel arbeidsvekt.

[QueenWinther 4 178 14 683]

var i banken i dag, og konsulenten var helt lik eksen min :) verden prøver å fortelle meg noe.

[Anreka 1 979 1 652]

Sist jeg så på klokka før jeg sovna i natt var klokka halv fem... jeg måtte opp sju for jobb:/ Så.Utrolig.Trøtt

[SlayerDad 6 066 15 157]

sa opp på gymmet i dag. snufs.

[Sepsis 461 819]

Folka på 20-bussen.

[Stephanie F 1 238 4 139]

sa opp på gymmet i dag. snufs.

Why?

[SlayerDad 6 066 15 157]

Why?

det blir litt endringer på jobb så kommer til å ha mye hjemmekontor. har ikke lyst til å slutte på 24Fitness men slik er det nå en gang

[SlayerDad 6 066 15 157]

Leste dette. Føler meg litt dummere.

http://sophieelise.blogg.no/1427150278_23032015.html

[T-man 781 1 097]

Og jeg som trykket på linken fra SlayerDad i god gammel tro på at det var noe fornuftig! At jeg aldri lærer. Nesten like ikke som Rickrolled eller hva det heter for noe.