Gå til innhold

Hva spiste du til frokost i dag-tråden


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • Svar 3,2k
  • Opprettet
  • Siste svar

Mest aktive i denne tråden

Mest aktive i denne tråden

Populære innlegg

I dag, som alle andre dager, var det luft til frokost!

Postede bilder

Enkelt og greit med en eller to skiver før man stresser ut døra.

Påleggstips:

4 bokser tunfisk i vann

2 boks krepsehale i lake

1 flaske first price lett majo

4 hvitløks fed

2 sjalottløk

2 hele chilli

2 never dill

Kutt, hakk og bland sammen rælet. Smak deg frem til perfeksjon, og sleng det oppi no tupperware. Frokostpålegg med protein til grovbrødet ditt i en ukes tid.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

My awesome sjokolade-havregraut:

100g havregryn

4 eggekviter

2 scoops sjokolade kasein (kan bruka whey også)

ein god dash kanel

20g peanøttsmør

1. Kokar opp vatn i vasskokaren og held på havregryna og let det stå i 2-3 minutt.

2. Rører inn 4 eggekviter. fyrer heile blandinga i mikroen i 30 sek på full guffe, og rører igjen.

3. Blandar inn proteinet, kanelen og peanøttsmøret. Hadde også litt Walden Farms chocolate syrup på toppen :D

4. Eat and enjoy.

post-14580-14440958300383_thumb.jpg

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...