Heidis 23 5 Skrevet 22. mars 2012 Del Skrevet 22. mars 2012 salat, roastbiff, reker, egg og ananas Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Superstar 10 10 Skrevet 22. mars 2012 Del Skrevet 22. mars 2012 Jeg pleier å lage havregrøt med sjokoladeproteinpulver, ta en banan, noen mandler og ca 1 ss peanøttsmør oppi. Er dette veldig usunt eller er det en god frokst? Det er jo så godt, pluss at det er vel omtrent det eneste som holder meg mett og konsentrert fram til lunsj! Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
OhMickey 1 746 2 535 Skrevet 22. mars 2012 Del Skrevet 22. mars 2012 Proteinvaffler laget i toastjern, svært stor suksess. Med banan, lettrømme og syltetøy på, nammis Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
BROrilla 3 514 3 363 Skrevet 22. mars 2012 Del Skrevet 22. mars 2012 ris og kyllling:) Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
emmylou 108 57 Skrevet 22. mars 2012 Del Skrevet 22. mars 2012 Jeg pleier å lage havregrøt med sjokoladeproteinpulver, ta en banan, noen mandler og ca 1 ss peanøttsmør oppi. Er dette veldig usunt eller er det en god frokst? Det er jo så godt, pluss at det er vel omtrent det eneste som holder meg mett og konsentrert fram til lunsj! Høres ut som en veldig balansert og sunn frokost Dersom det er kaloriene eller fordeling av næringsstoffer du lurer på anbefaler jeg deg å måle opp og legge inn ingrediensene på diett.no. Da kan du enkelt se kcal, protein, karbs og fett Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
fff 1 507 2 382 Skrevet 22. mars 2012 Del Skrevet 22. mars 2012 ' <------- THIS! Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Kalii 820 592 Skrevet 22. mars 2012 Del Skrevet 22. mars 2012 Havregrøt med linfrø, rosin, masse (livsfarlig, feil) kanel, cc og en liten banan. Helt hekta. Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Thomas Eldevik 11 1 Skrevet 22. mars 2012 Del Skrevet 22. mars 2012 PF =) digger det. så blir bare en liten shake med prozyme og nørdvendig kostilskudd. godt for magen =D Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Therese 5 678 9 943 Skrevet 22. mars 2012 Del Skrevet 22. mars 2012 [ATTACH]16781[/ATTACH] Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
AnonymCapybara 571 518 Skrevet 22. mars 2012 Del Skrevet 22. mars 2012 [ATTACH]16781[/ATTACH] Det så godt ut! Hvor har du gjemt oppskriften? Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Gjest ekko 0 0 Skrevet 23. mars 2012 Del Skrevet 23. mars 2012 3lapper, 1gulrot, 6tungeskiver, 3kyllingskiver, 3egg, 1tomat - stor og sunn frokost! sykla 12km da jeg var komt halvveis, og spiste del 2 på toget. wehoo, utrolig deilig med mat og fint vær, nå har jeg energi igjen etter noen dager med sykdom! elsker følelsen av å være på rett kjøl igjen Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Superstar 10 10 Skrevet 23. mars 2012 Del Skrevet 23. mars 2012 Høres ut som en veldig balansert og sunn frokost Dersom det er kaloriene eller fordeling av næringsstoffer du lurer på anbefaler jeg deg å måle opp og legge inn ingrediensene på diett.no. Da kan du enkelt se kcal, protein, karbs og fett så bra ! Da kan jeg spise grøten min med god samvittighet Takk for tipset, skal skjekke det ut! emmylou 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Therese 5 678 9 943 Skrevet 23. mars 2012 Del Skrevet 23. mars 2012 Det så godt ut! Hvor har du gjemt oppskriften? http://mthereseo.blogg.no/1330869750_himmelske_peanttprote.html emmylou 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Shake90 653 303 Skrevet 23. mars 2012 Del Skrevet 23. mars 2012 Litt diverse snadder til frokosten kl.12.30 etter 1 t og 45 min morgencardio.... 100 g. karbonadedeig 40 g. havregryn med proteinpulver (30g) med cc, kesam og syltetøy 1 glass melk Pære, eple og gulrot Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Oddis 6 011 4 319 Skrevet 30. mars 2012 Del Skrevet 30. mars 2012 Herlig å begynne å spise frokost igjen etter halvannet år med periodisk faste I dag ble det en lett frokost med en halv boks CC, 20 gram myoprotein og 200 gram jordbær eelise 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Heidis 23 5 Skrevet 30. mars 2012 Del Skrevet 30. mars 2012 2 rugsprø med kaviar og egg Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Runeabo 256 138 Skrevet 30. mars 2012 Del Skrevet 30. mars 2012 en boks med reker i lake. 170g en halv pakke hamburgerrygg! Alt for mye salt.. Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
missprotein 245 174 Skrevet 8. april 2012 Del Skrevet 8. april 2012 2 scoop proteinpulver blandet med 1-2dl vann. Sener ble det 1 boks mager kesam, 7 mandler, 30g havregryn, 1 banan. alt veid Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Everlast 38 24 Skrevet 9. april 2012 Del Skrevet 9. april 2012 Peanut and jelly havregrøt (best) og heimemekka appelsin juice:) very, very good breakfast! Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
MariaH. 33 65 Skrevet 9. april 2012 Del Skrevet 9. april 2012 Min frokost i dag var vell ikke akkurat den sunneste.. men å herre så utrolig god den var! Lily, heisveis, rudboy og 6 andre 9 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.