Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[daruma 35 32]

Havregrøt

40 g havregryn

vann

litt salt

Kokes opp mens jeg gjør noe helt annet I dag ble den nytt med en skje blåbærsyltetøy på og litt melk.

[Millasob 415 654]

Sjokoladeproteingrøt

40g havregryn

1,4 dl melk

1 scoop sjokoladeproteinpulver

frosne blåbær tint opp ca 30g ish

og 1 bixit havekjeks

[QueenWinther 4 178 14 683]

100gr røkt laks, 2 riskaker med philadelphia og 2 egg.

[Sepsis 461 819]

Graut

[02-snapper 4 452 5 590]

x 3

(smaker heldigvis nitten ganger bedre enn de ser ut! Jeg er ikke en av dem som spiser med øynene, nemlig)

[Morten Korsnes 133 198]

sjokoladeboller

[Fredrick Wikestad 259 693]

Vaniljegrøt

[HappyGoLucky 97 137]

Rawfood! Raspet gulrot, grønnkål, squash og ruccula med raw tomatpurre, raw cashewcream og raw pesto. Toppet med chiafrø!!

[Millasob 415 654]

Omelett med skinke og ost og Q sjokkomelk

[Jaffa86 270 88]

speltlompe med egg

kesam med elple og kanel

kaffi med melk =)

[Shake90 653 303]

Havregrøt (av 60g gryn) kokt på ett egg.

Lagvis med gresk yoghurt, cottage cheese.

Toppet med kanel, sukrin og smørklatt.

Smakte nydelig med en kopp proteinkaffe med Mocca-protein

[ATTACH]157212[/ATTACH]

[Fredrick Wikestad 259 693]

Havregrøt (av 60g gryn) kokt på ett egg.

Lagvis med gresk yoghurt, cottage cheese.

Toppet med kanel, sukrin og smørklatt.

Smakte nydelig med en kopp proteinkaffe med Mocca-protein

[ATTACH]157212[/ATTACH]

Nam! Har forresten begynt å bruke HELE egget hver morgen nå, og det smaker himmelsk! Takk for tipset!

Edit;

Spiste havregrøt 80g gryn kokt på ett egg og 20g vaniljeprotein. Toppet med sukrin, kanel og cottage cheese! Pluss tre kopper kaffe. Såååå trøtt før helkropps-økta i dag, løsna til slutt med grøt og kaffi innabords.

[Millasob 415 654]

50g havregryn med cottage cheese, peanøttsmør og bixit havrekjekt toppet med kanel

ved siden q sjokkomelk

[Don Patrick (Online Coach) 1 531 2 249]

Nam! Har forresten begynt å bruke HELE egget hver morgen nå, og det smaker himmelsk! Takk for tipset!

Edit;

Spiste havregrøt 80g gryn kokt på ett egg og 20g vaniljeprotein. Toppet med sukrin, kanel og cottage cheese! Pluss tre kopper kaffe. Såååå trøtt før helkropps-økta i dag, løsna til slutt med grøt og kaffi innabords.

Så det funker med ett helt egg å koke opp på ? Bruker kun en eggehvite for jeg ser for meg at plommen vil ødelegge grøten og smaken litt ? Men det er altså ikke så ille ?

[psychgeek 467 246]

Spiste omelett av 3 egg, svinestrimler jeg hadde igjen og tomater.

Kroppen sier jeg er kjip som ikke slengte med et digg rundtstykke eller noe.

[Kristines1990 477 1 048]

Så det funker med ett helt egg å koke opp på ? Bruker kun en eggehvite for jeg ser for meg at plommen vil ødelegge grøten og smaken litt ? Men det er altså ikke så ille ?

Jeg har bare brukt hele egg i havregrøten, og synes det funker knall

[Fredrick Wikestad 259 693]

Så det funker med ett helt egg å koke opp på ? Bruker kun en eggehvite for jeg ser for meg at plommen vil ødelegge grøten og smaken litt ? Men det er altså ikke så ille ?

Haha, hadde gjort meg akkurat samme tanker som deg rundt plommen i grøten.. Greia var jo at jeg aldri hadde testet det ut selv. Så fikk litt sjokk når det ble så godt..

Også ligger jo faktisk all den gode næringen (m. unntak av prots) i plommen, så dobbel tommel opp!

[psychgeek 467 246]

Unnskyld meg...EGG i havregrøt? 4 realz?!

[Fredrick Wikestad 259 693]

Unnskyld meg...EGG i havregrøt? 4 realz?!

Just try it, and you'll see!

Men må legge til at jeg har vaniljeprotein, sukrin gold og kardemomme/kanel i grøten i tillegg. Ikke bare gryn, melk og egg liksom..

[Therese 5 678 9 943]

Unnskyld meg...EGG i havregrøt? 4 realz?!

ohyes:love: heller i egg når grøten er kokt og rør det inn - gir en helt annen "fylde" i grøten, samt en fin farge !