Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Fredrick Wikestad]

En helt vanlig dag, med en helt vanlig vaniljegrøt.

[Millasob]

50g havregryn kokt på 1,5dl melk, på slutten tilsatt 1 egg = d var utrulig godt!!!! At eg har aldri prøvd d før

Toppet med kanel, blåbær på bunnen, 50g CC og 1 Bixit havrekjeks knust på toppen

[psychgeek]

Havre/kesam/cc-pannekaker. MM!

[Swålruz]

Liker at det er så mange grøtmennesker her <3

Egg i havregrøten har jeg aldri tenkt på en gang. Tilsetter man egget når grøten er ferdig kokt opp, eller?

[Millasob]

Liker at det er så mange grøtmennesker her <3

Egg i havregrøten har jeg aldri tenkt på en gang. Tilsetter man egget når grøten er ferdig kokt opp, eller?

Jeg koker først havregrøten normalt, når den er kokt opp sånn grøt, sånn ca ferdig tilsetter jeg hele egget og koker litt til på svak varme slik at det blir blandet godt sammen

[Swålruz]

Jeg koker først havregrøten normalt, når den er kokt opp sånn grøt, sånn ca ferdig tilsetter jeg hele egget og koker litt til på svak varme slik at det blir blandet godt sammen

Ah, da vet jeg hva jeg skal lage til frokost i morgen! Takk!

[Fredrick Wikestad]

Sjokoladehavregrøt med ett egg, sjokoprotein/bakekakao, gresk yoghurt og masse sukrin/kanel! Og en FRES ved siden av.. God oppladning før CrossFit, og takker meg selv for en god frokost!

Vi hadde høyintensitets-økt i dag.. i 60 min.. uten en eneste pause.. Ønsker gangsperra hjertelig velkommen.

[Fredrick Wikestad]

Proteingrøt med egg og Caffe Latte-smak.

[Millasob]

1 boks kesam original med varme blåbær og musli

[FatFighter Malm]

Pannekaker med brunost.

[Lena Ludvigsen]

Havregrøt

40 g havregryn

vann

litt salt

Kokes opp mens jeg gjør noe helt annet I dag ble den nytt med en skje blåbærsyltetøy på og litt melk.

åh den blir så stor forskjell på når man koker den på litt melk - om så bare halvparten av veskemengden anbefaler og litt sukker i samme med saltet - og at istedet for å koke det opp kort å sette det på litt tidligere (koke opp og skru ned på 2 og la det stå til den blir skikkelig tykk og god) !!

[Fredrick Wikestad]

Et knekkebrød med makrell i tomat, og et med shitloads av kyllingfilétskinke

[daruma]

åh den blir så stor forskjell på når man koker den på litt melk - om så bare halvparten av veskemengden anbefaler og litt sukker i samme med saltet - og at istedet for å koke det opp kort å sette det på litt tidligere (koke opp og skru ned på 2 og la det stå til den blir skikkelig tykk og god) !!

Jeg syntes faktisk den på vann er ganske god jeg Også blir det jo magrere, som jeg syntes er et lite pluss Pleier også å skru den ned når den har begynt å koke

[Ette]

Bringebærvaniljehavregrøt med litt tørket frukt, gojibær og nøtter på toppen <3 Alltid havregrøt på morgenen, holder meg mett i timesvis

[langaard]

Roastbeef med remulade

[vesen]

Smoothie av avokado, ingefær, chili, jordbær, blåbær, litt appelsinjuice og fiskeolje. Hjemmebakte knekkebrød med blåmuggost og honning. Kaffe med h-melk og honning. Mye smak, shitloads of kcals

[Millasob]

4 medium kokte egg,

3 speltlomper med makrell i tomat og

1glass Q sjokkomelk med creatine

[SlayerDad]

to stekte egg og to skiver stekt sideflesk

[Plingrii]

Kokoskrem/melk + elite gold sjokolade + litt kakao

Beste toppinga som e:love:

[Plingrii]

Vaniljevafler! Med nyrørte multer:love: