Søk i nettsamfunnet

Hallais! Jeg er ny her så om jeg har postet i feil gruppe beklager det! Bare flytt posten. Mann 25 år, tynnfeit - altså. Jeg er 187 cm og +- 80kg. Jeg er (drit)tynn med en mage på 99cm omkrets. Tynne armer, tynne bein, smale skuldre. Jeg har trent styrke før og har grei teknikk på de aller fleste øvelser - har god kontakt med muskelen jeg trener. Har trent nå 4-5 ganger i uka i 3 mnd. Mark, bøy og benk er med. Fokuserer lite på biceps/triceps men heller de store gruppene. Det som da er gøy er at det er bare armene jeg og min samboer kan se forskjell på. :/ Jeg hater kardio over