Jump to content

Dovendyret

Members
  • Content Count

    1487
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Dovendyret

  1. Dovendyret

    Dagens negative

    Greide å kaste pulssensoren min på trening.. Hvor fjern går det ann å bli?! Så nå er det bare å bla ut 700kr for ny.. Hurra
  2. Okei så hvis vi tar utgangspunkt i at du spiser 1300kcal i hverdagen, I helgene spiser du 1400kcal ekstra. Hvis du regner hva du får i gjennomsnitt så blir det 1500kcal ( 1400 / 7 = 200) per dag. Det er ikke mye mat. Men jeg skal ikke uttale meg så mye mer om det. påpeker bare at det er lite mat og ikke optimalt i det lange løpet. Kansje Therese Har noe gode innspill å komme med.
  3. Kan ikke komme med noe annet fornuftig enn at 1300-1400 kcal er lite
  4. En tur til legen er mitt forslag. Googler du nok om ryggsmerter vil du nok ende opp med å lese at du har kreft syv forskjellige steder, klamydia, lavt stoffskifte og du kommer mest sannsynlig til å bli lam i begge bena og må amputere ene armen. Fra spøk til alvor: Oppsøk lege, evt en god fysioterapeut som er flink på ryggsmerter.
  5. Dovendyret

    Dagens Glade

    Pers i vending og støt, + Livet som skjer
  6. Bare sånn note: bøy og mark på samme dag vil ikke være noe problem. Du vil bli sliten, men det vil du jo uansett bli. Ta lange nok pauser. Bare sånn hvis du skulle velge å gå over til noe fullkroppsgreier etterhvert.
  7. Dovendyret

    Dagens Glade

    Måtte slette innlegget fordi bildet ble teit. Prøver igjen: BESTE.INVESTERINGEN.EVER.
  8. Dovendyret

    Dagens negative

    Hadde i linser, insekt fløy inn i øyet, dovendyret fikk panikk, nå er øyet hovent, dovendyret ser ikke lenger. Blir pause fra linser i 2-3 uker da.. og forresten, brillestyrken matcher ikke synet lenger siden synet er blitt dårligere det og. Yes
  9. Dovendyret

    Dagens negative

    Ikke særlig gjennomtenkt å kjøre rygghev etter at du først kjente noe var på gang i hamstring heller da
  10. Trappeløp i holmenkollen er å anbefale ja. Eller midtstubakken om du ikke gidder å dra helt opp. Ellers er jo Wyllerløypa helt fenomenal når det kommer til motbakkeløp. Der får du virkelig testa hodet og kropp. Jeg er ikke såå kjent med terrengløyper, så jeg kan dessverre ikke komme med noen gode forslag her.
  11. Hva med mer karbs og mindre fett? Ellers er det jo kjent fenomen at de som vil opp i vekt overvurderer inntaket sitt, mens de som vil ned i vekt undervurderer inntaket sitt.
  12. Jeg pleier å spise en lettere frokost type yoghurt og havregryn m banan, også heller spise en større lunsj hvis jeg trener styrke tidlig. Er ikke noe fasit, bare smak og behag.
  13. Så har jo nok også de fleste idrettsuttøvere bygd opp den kapasiteten til å kunne trene 2-3 økter om dagen, 30-40 timer i uken, men ellers er jeg enig med deg.
  14. Jeg vil anbefale pt'ene på magnat. De vet faget sitt for å si det sånn. Gå inn på magnatcenter.no også kan du lese om de forskjellige pt'ene.
  15. Krever jo ikke masse matlaging. Nå kan jeg ikke si hvordan det er å være trebarns mor, men matlaging kan gå fort om du f.eks ovnssteker det som er mulig (det meste av kjøtt kan stekes i ovn). Ris/pasta koker jo av seg selv, så den må du jo bare se til iblant, mens en enkel salat tar maks fem min å lage. Lag ekstra mye til middag, så har du elstra til lunsj neste dag.
  16. Dovendyret

    Dagens Glade

    Heier på deg for hvert eneste steg du tar!
  17. Honning er nam, grovbrød er sånn passe nam. Yep, go for it
  18. Dovendyret

    Dagens negative

    Kan man overheve noe?!
  19. Om jeg skal være ærlig, så fort jeg ser noen bruke argumentet "økt livsglede" som en måte å fremme sitt produkt på da løper jeg i andre retningen. Selvfølgelig, en bra økt kan få deg i godt humør for en viss periode, men livsglede er noe som kommer innenifra. Jeg har mange venner som ikke trener, tror du de har noe mindre livsglede enn meg, som nærmest bor på magnat? Om jeg var deg ville jeg nok bare ignorert det tilbudet der.
  20. Dovendyret

    Dagens Glade

    Caprisonne? Marry that guy
  21. Skal jeg være ærlig, så forstår jeg ikke helt dette med å bli brunest mulig. Skiller ser ikke noe pent ut, og en som har lyst hår blir fort seende ut som et duracell batteri. "Solkysset hud" virker som en bra farge. Ser naturlig, og jævlig bra ut, om jeg får lov til å si det.
  22. Therese_J Her er mine 2 cent: Hvis du føler du har noe nyttig å komme med, så ser jeg ikke problemet, men da bør du kansje som Ojive nevnte, gjøre det når timen er over og snakke med pt'en alene uten publikum. Jeg synes veldig mange legger for mye vekt på det at en er "Utdannet Pt". "Fordi jeg er utdannet PT så er det jeg sier og gjør korrekt fordi jeg lærte noe lignende på Bali".
  23. Dovendyret

    Dagens negative

    Let's write songs and poems
×
×
  • Create New...