Jump to content

GinaGina

Members
  • Content Count

    0
  • Joined

  • Last visited

  1. Hei! På psmf hvoor lavt bør man prøve å ligge på fett? Tenker mest på om det er det greit med litt olje for å steke maten? Har vært på dietten i en uke, begynner å bli litt matlei, burde man gå ned på mengden og heller ta en proteinshake ekstra for å opprettholde protein inntak?

    1. Espen Espelund

      Espen Espelund

      Spør i PSMF-tråden for et bra svar :) Ikke bytt ut mat med proteinshakes.

×
×
  • Create New...