Jump to content

Andreas Samdal

Members
  • Content Count

    36
  • Joined

  • Last visited

About Andreas Samdal

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 07/16/1992
  1. Jeg ville brukt Rubberpaint! Det tåler slag og enkelt å legge på.
  2. Tre lette reps på 115kg i striktpress med stang, på en dårlig dag. For de byggere som sier strongman ikke repper, så tok jeg av til 80kg etter et halvt minut pause og kjørte supersett med repp pers på 15 strikt.
  3. Noen her inne som vet om det finnes noen spesialister innen behandling av lavt stoffskifte i Trondheim? Jeg fikk diagnosen i 2010, og har slitt med doseringene av Levaxin siden ( økt og økt), startet på 25mg. Før sommeren fikk jeg tilbake symptomene, og dro til legen for å undersøke verdiene mine. Etter dette begynte jeg på 100mg pr dag, noe som fungerte utmerket! Jeg følte ingen symptomer, hadde bra søvn og energinivå til å trene. Men i de siste 3 ukene har jeg fått tilbake symptomene, akurat som om jeg er tilbake før jeg startet med behandlingen. Noen som har vært borte i det med å få for høy medisinering av Levaxin, og deretter gått over til for høyt stoffskifte? Hvordan kan du skille disse bivirkningene ?
  4. I'm Bane, yes, it's a shame. I declare martial law, and you all complain! I laugh when you ask why I wear the mask. I'll explain. It's because..... I'm Bane, yes, that's my name. You say it too much, the name becomes inane. Of course! Some think my plan lacks gain. If you say it too my face, I'll crash your plane.
  5. http://www.youtube.com/watch?v=kIzDrKPavv8
  6. Jeg er sponset av Norvita!

  7. Siden der var så mange med tider og ikke kg her 300kg yoke - 15 meter - 6 sekunder eneste løpene som er gjort siste året er vell ikke lengre enn 20 meter
  8. Gla i deg <3

    1. S.O.T

      S.O.T

      Gla i dæ å beste kjæresten )

  9. Jeg ville ikke valgt pushpress for å bli sterkere i militærpress, da pushpress er en øvelse du blir sterkere i Lock-out på militærpress. Altså den løftelengden du har fra hodet og opp, klarer du ikke 100 kg i militærpress men du klarer det i pushpress er årsaken en ting, du er for svak i bunnen av løftet. Det er like enkelt som alle andre øvelser, du må trene på det du er svak i. Slik jeg trener militærpress, så prioriterer jeg striktpress som hovedøvelse, mens jeg kjører feks savickas-press som støtte øvelse eller som hovedøvelse på en ny treningsdag. Dette er en øvelse som du også får trent mye core-muskelatur på under press, slik at du blir sterkere i midjen på tunge vekter i vanlig militær press. Er du svak i toppen av militærløfte, er derimot pushpress en mulighet. Men da igjen kan pushpress ha sterk medvirking på skade til knær, og du kan i stede velge smalbenk med kloss, skrå smalbenk med stopp i hake området ( eller det området du er svak i og opp). Du kan også prøve å regulere bredden på grepet du har på stangen, alt etter om du er sterkest i triceps eller skuldre Slik utfører du Savickas-press.
  10. "I have found iron to be my greatest friend. It never freaks out on me. It never runs. Friends may come and go but two hundred pounds is always two hundred pounds. There is no better way to fight weakness than with strength, Once the mind and body have been awakened to their true potential, its impossible to turn back, the iron never lies to you. Just say to yourself... how bad do I want this? Am I working harder than the person who will be standing next to me? The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
  11. Do today what others think you can`t, so tomorrow you can do what others won`t!

  12. Stilig bilde!

    1. Andreas Samdal

      Andreas Samdal

      Thanks :) Bildet er fra trening mot norges sterkeste mann 2011, deltok ikke på stevnet.

  13. Finner ikke ord på hvordan jeg skal beskrive Kai Greene. Den grapefruit- episoden, syns jeg folk kan legge bak seg når de ser denne filmen. Dette er en av de i verden som har ofrett alt for det han brenner for, i mitt syn så er Kai Greene en velfortjent vinner. Jeg synes ikke Kai er en av de som ser best ut i olympia, men han er en av de som inspirerer meg mest.
  14. 4 Egg, 5 knekkebrød, 70gr kokt skinke:) og gastromat på egga ftw!
×
×
  • Create New...