Jump to content

catmons

Members
  • Content Count

    171
  • Joined

  • Last visited

  1. Tjukk og god under vinterbulk

  2. Tror du har misforstått litt når det gjelder kosthold og styrketrening. Som Therese sier så er det meningen å trene hele kroppen, ikke stå hjemme og jokke på en bicepscurl og ta noen pushups. Sorry, men symmetrien på kroppen din er forferdelig.. Start med å følge folk her inne på forumet, se hvilken øvelser de gjør og finn deg et treningsprogram. Skal du bli sterk må du lære deg å spise skikkelig. Du har jo utelukket det viktigste i kostholdet ditt: proteiner :-)
  3. Gigandet* Tren styrke og ligg i underskudd så vil du nok fort se forbedring
  4. Oppkarbingshelg overstått! Nå blir det et par dager med lavt inntak av kalori før inbody analyse :-)

  5. Går du på BPG?

    1. Show previous comments  2 more
    2. eelise

      eelise

      Går fint det :p

    3. catmons

      catmons

      :-) Har du loggbok? Hviket år går du på Årstad?

    4. eelise

      eelise

      Har loggbok ja :) går 2.året

  6. Oppkarbingshelg som resulterte i økning på øvelser! DEILIG

  7. Formen er på topp

  8. Unnet meg en liten hjemmetrening idag selv om legen sa at jeg må holde meg i ro. Glad jeg trente, for idag klarte jeg min første Muscle Up!!

  9. Er dessverre sykemeldt, men kommer sterkt tilbake :)

×
×
  • Create New...