Gå til innhold

SuperSilje

Medlemmer
  • Innholdsteller

    647
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    2

SuperSilje vant dagen sist 20. oktober 2012

SuperSilje hadde mest likt innhold!

Om SuperSilje

  • Rang
    Avansert medlem
  • Bursdag 12. mai 1990

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Holderu koken frøken?

  2. Edit: Ser at manikyren er blitt litt nedprioritert i Forsvaret i forhold til de andre bildene
  3. Jeg tenkte også på det.. Uten å se på bildene når du går ned i vekt så har du jo en form som de fleste drømmer om på 85 kg! Veldig bra du la ut bildene Du har jo ruter hele veien, men hvor tydelig de er varierer jo sammen med fettprosenten. 85 kg har aldri sett bedre ut
  4. Sykt fin du var! :happy:
  5. Nyttårskjolen <3 Boob, back, and booty dress! [ATTACH]81280[/ATTACH][ATTACH]81282[/ATTACH]
  6. Ved å trene hardt Enten med mange reps eller tyngre vekter. Cluet er at du skal kjenne at nå orker jeg nesten ikke mer.. Det har tatt laaaang tid for å finne den måten som passer for meg og min kropp. Prøvd masse forskjellig og derfor sier jeg aldri "gjør som meg og da får du akkurat de resultatene jeg fikk" Det kan være, men av personlig erfaring så stemmer ikke alltid det Men få noen som har peilig til å sette opp et program for deg som passer dine mål og FØLG DE og spis MASSE proteiner
  7. Har alltid hatt akkurat samme problemet! Det er trikky business Du ser jo kjempe bra ut da og gratulerer med stor fremgang allerede. Tips er kanskje å sørge for at du bryter ned musklene og bygger de opp igjen. Fort å komme i gråsone å drive vedlikeholdstrening og aldri ha fremgang. Lykke til
  8. Veldig enig med deg Tren hardt men variert og gi muskelgruppene tid til å bygge seg opp igjen Bryt ned, bygg opp! Prøv å kjenn etter neste gang du trener hvor det tar og om det tar. Veldig lett å komme i vedlikehold og "kukerundt" greia De siste repsene SKAL gjøre vondt! Å spis proteiner!!
  9. Brukte feriepenger og skattepenger så var det plutselig nok til noen "hyller"
  10. så bra! da regner jeg med du får litt rimeligere pris denne gangen da?
  11. Colosseum har et veldig godt rykte btw
×
×
  • Opprett ny...