Gå til innhold

Nitaaa

Medlemmer
  • Innholdsteller

    86
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Nitaaa

  • Rang
    Medlem
  • Bursdag 08. juni 1990
  1. på`n igjen ! :D

  2. Dag 2 av 30 days shred i daag! :D

  3. Jaaah, akkurat

  4. Ja, jeg også har lest at styrke skal øke forbrenningen. Så det er vell sikkert sant Er vell noe sånn ja, at vekta blir stabil siden du får muskler? haha, har egentlig ikke peiling.. ;p Men vi kan nå si det er sånn. For jeg også gikk mindre ned i vekt etter at jeg starta med musklene.. Mens cm forsvannt Jeg sliter med det der sunn mat opplegget!
  5. Er det ikke sånn at du kan gå opp i vekt igjen, med tanken på at du trener styrke osv? Flink du er!
  6. Okei, takk! Nei, merka at det ikke går ann for her minsker rævva noe voldsomt.. Å det liker vi ikke! :/ Så den må trenes før det blir slankerompe! Den er good du.. Tror jeg har en del mer peiling nå, en i går for å si det sånn
  7. Tror jeg er litt der jeg også. Må prøve meg litt fra å se hva som passer meg Eller bare ta en dag med bare styrke å en dag med bare springing
  8. Nei, ikke akkurat. Men greia er ikke å bli for stor liksom! Å det er ikke noe lette vekter her! Skal ikke ha slanke muskler. Magemuskler er drømmen, men om det skjer er jo ikke godt å si.. Poenge er å få fjerna flesket til sommeren! Rundt magen og siden. Så etterhvert sånn, kan jeg bygge litt større muskler å tenke den veien.. Eller blir det for dumt?
  9. Målet er å gå ned i vekt og få markerte muskler.. Jeg vil ikke være sånn bodybulider nei! Holder meg til markerte muskler og en stam mage jeg
  10. Velkommen! Har samme planer vi, ned 6 kg FØR sommeren! Jeg har tatt av 7 kg siden januar, men er ikke så flink med kostholdet. Hvordan gjør du det? Trenger tips å råd der jeg.. Masse lykke til! You goo girl.. Dette klarer vi lett
  11. Okei, svarer bare jeg også.. Hehe Så det som er er at når man spiser, skal man ikke spise seg stapp mett? Sånn f.eks om det er frokost og det går i knekkebrød.. Hvor mange skal man da ta? Og holde ut på jobb i noen timer før det blir lunch igjen? ) Strever du med det samme?
×
×
  • Opprett ny...