Hei! Jeg lurer på en ting:)
Pleier å drikke prozyme Høyverdig proteintilskudd. Men når man er tom for det, å ikke har tilgang å dikke proteinshaken sin, kan man ty til sjokolademelk? En PT sa til venninna mi at hun kunne drikke YT sin sjokolademelk etter trening, fordi hun hadde for lite protein i løpet av dagen. Lurer bare på om man ikke får i seg mye sukker i stede..