Gå til innhold

pia1991

Medlemmer
  • Innholdsteller

    4
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. okei, men hvis jeg går fra å spise dette: lunch: tine vanilje yoghurt (vanlig), 60 gr havrefras og en halv banan middag: nudler med kethup og litt skinke kvelds: samme som over til lunch og begynner å spiser mer, ca 1000 kcal mer. vil jeg da gå mye opp i vekt(eller ned om forbrenninga settes igang) vil så gjerne ikke telle kalorier(har gjort det før, og det sliter veldig på meg) har ikke tenkt å spise junk food, men normalt... er bare så redd jeg går opp til dit jeg var før...
  2. jeg trener ikke... men mener å spise normalt igjen.. frokost, lunch, mellom, middag og kvelds... er 20 år, 163 cm og veier 55 kg...
  3. ja, jeg skjønner.. men har ikke så lyst til å gå rundt å telle kalorier lengere... derfor jeg lurer på om jeg kommer til å gå opp, noen har sagt at jeg kanskje kommer til å gå ned til og med siden jeg setter fart på forbrenninga igjen...
  4. jeg har spist ca 1000 kcal nå i ca 5 mnd. har gått ned i vekt litt, og er akkurat fornøyd med hvordan kroppen min ser ut nå. jeg er nå redd for å begynne å spise "normalt" igjen, pga vektoppgang. hvis jeg begynner å spise mer, vil jeg da gå opp i vekt masse? vil så gjerne ikke opp i den vekta jeg var.. jeg vet jeg har gjort det på feil måte med å gå ned i vekt, men det ble bare sånn.
×
×
  • Opprett ny...