Jump to content

martuf

Members
  • Content Count

    15
  • Joined

  • Last visited

About martuf

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 09/02/1986
  1. Hei! vi er i samme båt! her er en tråd med video og linker om olymiske løft olympiske løft | Fitnessbloggen Forum
  2. Double Knee bend drill (readjustment)
  3. Fant noen fine driller for innlæring av basico-o Sweep the Olympic lifts video-Don McCauley Rock and Roll Don McCauley The Dirty Dancing Drill Don McCauley
  4. jeg har faktisk tenkt på å kontakte Fredrik Gyllensten :-) Må bare få råd til en Pt- time først :-p
  5. A Training System for Beginning Olympic Weightlifters
  6. A beginner’s guide to the Olympic lifts :: stumptuous.com
  7. Doing the MovementsDan John | Dan John
  8. A Beginner’s Program for the Olympic LiftsDan John | Dan John http://danjohn.net/pdfs/bp.pdf Jacket
  9. Jeg har fått øynene opp for olympisk vektløftning etter at jeg så clarence0 på youtube. Han startet med O.L for å øke spensten da han var 16, og slo alle senior rekorder i Irland da han var 18! Det mest imponerende med dette er at han er selvlært gjennom internett! Det beste for å lære seg olympisk vektløfting er å bli med i en vektløfterklubb, men når det ikke finnes noen aktiv klubb i Oslo, må jeg ta til takke med internett som læremester.. håper denne tråden kan bli fylt opp med gode linker til læring og verdifulle tips!
  10. clarence kennedy, 19 år
×
×
  • Create New...