Sweetsweat

Jeg tror alle har følt på det du føler på en eller annen gang.. Det er bare å hoppe i det!!!! Hvorfor skal hva andre måtte tenke og mene om deg stoppe deg for å trene på et treningssenter eller tørre å gå til frivektene? De fleste på gymmet er opptatt med sitt eget løp og gidder ikke tenke noe særlig på andre. Jeg titter på folk på gymmet selv, ser hvor mye de løfter, ser på teknikk, plukker opp nye øvelser osv. Jeg regner med andre gjør det samme med meg. Jeg synes ikke det er noe å bry seg om. Når jeg ser på folk tenker jeg jo ikke noe annet enn "Oi, jeg er sterkere enn hu, kult", eller "S

Jeg får ofte mild betennelse ved tomlene og i underarmene når jeg ikke har trent på en stund. Det går som regel vekk etter et par uker. Jeg kjører bare på med litt lettere vekter når det er veldig ille. Enten så kan du ta deg noen dager eller uker? fri, eller kjøre med lettere belastning. Jeg føler jeg ofte får det hvis jeg kjører med litt tyngre vekter enn det jeg egentlig burde, sånn at jeg ikke får helt kontakt med de musklene jeg skal.. Men vet ikke om det stemmer