Gå til innhold

Bensky

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Bensky

  • Rang
    Nykommer

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Jeg måtte legge løpehobbyen på hylla i fjor sommer på grunn av smerter i ene hofta under løping. Smertene kom ca. etter 3-4 km. Først trodde jeg det var muskulært, og undersøkte på nett etter skadeforebyggende øvelser for hoftemuskler etc. Etterhvert begynte jeg å undre på om smertene kom fra hofteleddet (eller noe komponenter i det området), siden smertene satt så langt inne sentralt i den ene hoftesiden. Etter et par måneder med dette problemet valgte jeg å ta en pause fra løpingen i håp om at kroppen fikk "reparert" seg. Årsaken til smertene tror jeg kom fra den ukentlige progressive 4x4 in
×
×
  • Opprett ny...