Jump to content

Rex

Members
  • Content Count

    2
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Rex

  1. Hei! Er det noen som kan anbefale en bra mp3-spiller til styrketrening? Jeg har Ipod Nano fra før som jeg fester rundt armen med armbånd, men det kan blitt vel stramt. Jeg trenger en lett spiller med en del lagringsplass og som ikke påvirker treningen for mye. Noen anbefalinger?
  2. Hei! Jeg la om kostholdet i julen og startet å trene mer styrke. Dette har gitt resultater i form av at midjen er blitt veldig smal i forhold til før. Da hadde jeg sideflesk, men det er nå så å si helt borte. Litt løshud igjen som jeg skal få bort med sykling. Til lunsjen på jobben har jeg nå med en boks med salat, rugbrød og grønn te. Dette har allerede gitt resultater og jeg er i en fin flyt. Føler meg bra og merker at selvtilliten har økt betraktelig (fra å være grå mus til å bli mer deltakende i det sosiale). Men så har jeg en kollega som nesten hver eneste dag kommenterer maten min. Det starter med kommentar som "Åh...salat igjen" og det sier han foran alle de andre kollegene mine. Så kan han si noe som "Man må ikke bli for streng i matveien" osv. Jeg prøver å ignorere det og tenke at vedkommende sammenlikner seg med meg og kanskje tenker at h*n kommer til fort kort. Hva det skulle være vet jeg ikke. Jeg vet kun at jeg tok et oppgjør med meg selv og fant ut at jeg trenger endringer i livet mitt. Kun jeg kan gjøre disse endringene og ansvaret er jo selvsagt mitt. Men nå begynner jeg å føle det som at jeg blir mobbet av vedkommende. Det er ikke noe særlig gøy å havne i fokus som jeg ikke har bedt om. En løsning er jo å ta det opp med vedkommende, men jeg vet ikke om det blir for drøyt. Noen som har råd og tips?
×
×
  • Create New...