Jump to content

Treningsgledee

Members
  • Content Count

    1
  • Joined

  • Last visited

  1. Hvis man har en hvileforbrenning på ca. 1600kcal og en matplan på 1600kcal, vil de resterende kaloriene være underskudd?😊 F.eks jeg bruker Polar treningsklokke som viser at jeg har forbrent 2000kcal, vil dette være 2000kcal i underskudd, eller må jeg ta minus hvileforbrenningen for å se hvor mye ekstra jeg har forbrent?
×
×
  • Create New...