Karii

Har trent i tre år fast og har lyst til å bli sterkere i knebøy og markløft. Problemet er at hver gang jeg legger på mer kilo får jeg smerter nederst i korsryggen. Veier 56 kilo og tar 50 kilo i knebøy og 40 kilo i mark. Mistenker at problemet ligger i buktrykket, slik at jeg "slipper" ryggen i bunnposisjon, men greier ikke rette på det. Noen som har tips som kan hjelpe