Gå til innhold

Herbert

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Herbert

    Sixpack?

    Hei. Gutt på 17. Ønsker sixpack og litt synlige muskler på armene. Har ikke mye fett (litt valpefett).og når jeg strammer så får jeg four pack. Lurer på hva jeg skal gjøre for sixpack og litt store armer. Veier 68 kg. Noen tips og noen aning om hvor lang tid dette tar med riktig trening? Takk for svar.
×
×
  • Opprett ny...