Gå til innhold

Simen Karlsen

Medlemmer
  • Innholdsteller

    2
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Simen Karlsen

    Vondt i håndledd

    Ok, takk for svar. Tror du jeg bør holde meg unna alle øvelser som pullups og benkpress osv?
  2. Simen Karlsen

    Vondt i håndledd

    Hei. Jeg har stått mye på hender i det siste, og har dermed utviklet store smerter i håndledd. Jeg liker å trene og klarer ikke å ta armhevinger pga smerten i håndleddene. Jeg vil gjerne begynne å stå på hender igjen og lurer derfor på om noen har noen tips på hvordan forebygge denne skaden og gjøre det bedre?
×