Gå til innhold

Runningwiththedoctor

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Runningwiththedoctor

  • Rang
    Nykommer
  1. Hei, Jeg er en 29 år gammel jente, 179cm høy og ca 70kg. Trener som oftest 5 dager i uka, pluss at jeg er som oftest ute og sykler eller går fjelltur i helgene. Treningen består som oftest av 3 dager tung styrketrening, og 2 dager jogging og HIIT. Har ikke noe spesifikt mål, bare liker å holde meg i form. Jeg er ett vanedyr, og dermed ser kostholdet mitt stort sett alltid slikt ut: PhD Body Sculpt Diet Whey (17g protein) Havregrøt – 50g havregryn, 1ss chiafrø, 1 ts linfrø, 1ss kokosflak, 2 dl kokosmelk. Salat av spinat, agurk, paprika, selleri, sukkererter, grov pasta, avocado o
×
×
  • Opprett ny...