Gå til innhold

938

Medlemmer
  • Innholdsteller

    4
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om 938

  • Rang
    Nykommer

Kontaktmetoder

  • AIM
    .

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Hvileforbrenningen din på 1600 er det kroppen trenger hvis du ligger i koma. Jeg regner med du gjør litt flere ting i løpet av en dag enn å ligge i sengen? 1100 kalorier er sulting. Si at du i løpet av en dag har ingen aktivitet, da regner jeg med du forbrenner ca 1900 kalorier. Er du litt eller mer aktiv ser jeg ikke bort ifra at du trenger mellom 2100-2500 kalorier. Å være i underskudd på mer enn 500 kalorier til dagen kan bli for heftig for kroppen. Den smellen jeg beskriver er når kroppen er så sulten og hodet ikke klarer å kjempe imot den intense trangen til å tømme hele hus
  2. 1100 Kcal er for lite uansett hva dine mål er. Ser ikke bort ifra at du kan gå på en smell på et så lavt inntak. Det er min eneste innskytelse
  3. 938

    ,

    .
×
×
  • Opprett ny...