Gå til innhold

Pusejente

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Pusejente

  • Rang
    Nykommer

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Om du har lavt stoffskifte som ikke er behandlet optimalt så er det veldig vanskelig å gå ned i vekt, så det er jo første prioritering. Jeg har også lavt stoffskifte, med hashimoto's, og skjoldbruskkjertelen trenger karbohydrater ( sammen med selen og jod) for å konvertere intaktive hormoner ( t4) til aktive (t3) og om medisiner, mineraler og karbohydrater ikke støtter opp mot det er det så å si klin umulig med vektnedgang, hatt mine erfaringer her. Så til makroer ville jeg anbefalt 35% Karbohydrater 35% protein 30% fett, jeg tror ikke noe høyere karbohydratmengde ( eller lavere) er nødve
×
×
  • Opprett ny...