Jump to content

BigMeeker

Members
  • Content Count

    1
  • Joined

  • Last visited

About BigMeeker

  • Rank
    Newbie

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Hei. Kom nylig over informasjonen over tidligere rekorder innenfor styrkeløft, og fant ut at rekorden for u74kg var 120kg i ungdomsklassen. Per dags dato er persen min i benkpress på 110kg uten stopp. Derfor tenkte jeg at dette var en mulighet for meg å slå norgesrekorden i noe, noe som for meg virker veldig kult. Eneste hindringen er at jeg benker endel mindre enn det som må til for å slå rekorden. Derfor lurte jeg på om noen hadde anbefalinger til et benkpress-program, link til video over spesifikt teknikk som burde øves på som er godkjent å brukes i stevne og andre mulige hjelpemidler. All hjelp mottaes med stor takk.
×
×
  • Create New...