Gå til innhold

julieta

Medlemmer
  • Innholdsteller

    23
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    1

julieta vant dagen sist 16. juni 2016

julieta hadde mest likt innhold!

1 følger

Om julieta

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 13. okt. 1990

Profilinformasjon

  • Kjønn
    Kvinne

Nylige profilbesøk

630 profilvisninger
  1. Hei, det høres ut som at du spiser veldig lite, spør du meg. Jeg vil tro at 2200-2400 ikke er overskudd, jeg tror kanskje at det er ca behovet ditt, kanskje trenger du enda mer! Du trener jo mye, og forbrenner nok 300-400 kalorier på styrke og intervaller. Har du trent i 4 uker på det programmet du følger nå? Hvor mye har du trent fra før av? Hvis du nettopp har begynt å trene styrke, bør du jo lytte til kroppens signaler for å spise nok, øke i styrke og muskelmasse, da vil kroppen din etterhvert se strammere ut fordi du får forholdsvis mer muskler enn fett Da jeg begynte å trene styrk
×
×
  • Opprett ny...