Gå til innhold

Årolilja

Medlemmer
  • Innholdsteller

    307
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av Årolilja

  1. Årolilja

    Dagens Glade

    Fått trene etter ei vekes opphald, OG henta heim jentungen min!!!
  2. Årolilja

    Dagens Glade

    Hohoooo, eg skal uuuut i kveld! Første gong på verkeleg EVIGHEITER!!! Sosialliv, here I come!
  3. Jo, takk. I know... For meg vart dei iallefall mindre synlege med ein gong huda fekk litt farge
  4. Så lenge du snakkar om at du har gjennomsiktig hud, ja? At du ser årenettverket på brystet bla?
  5. Solarium funkar litt. Nettverket blir iallefall litt mindre synleg.
  6. Først for å kvitte meg med flesket, men no er det for kicket sin del.
  7. I forrige veke var det to dudar som konsekvent utførte øvelsane med elendig teknikk. Skulle verkeleg ynskje eg hadde filma det, for når dei trente chins (med 40 kg avlastning) var det verkeleg som å sjå to apekattar i ei liane. Ryggen var så svai at magen var nermare stanga enn haka. Og synet som venta oss då dei skulle dra mark? Eg hadde mobilen i nærheita heile tida i tilfelle eg måtte ringe nødnummeret... Hadde ikkje testosteronnivået vore så høgt, hadde eg gitt dei ei lengre teknikkinnføring. Dei hadde dog ikkje hørt meg innimellom all brølinga og brystkassedenginga.
  8. Tja, eg er iallefall passe slank og dehydrert etter å ha gjennomgått samme behandling som deg. Tarmskyll?
  9. I lys av siste døgnas omgangssjuke, har eg kome fram til ein konklusjon.... Kanskje Assaulten funkar mykje betre enn fettforbrennarar i deffesamanheng?
  10. Einig. Når eg har vore kjempestøl, har eg passa på å køyre ekstra oppvarmingssett med fokus på full range of motion. Synast det er ein betre måte å gjere det på når eg har gangsperr (kontra å varm opp på f.eks mølle).
  11. Vel, det ligg vel gjerne noko i namnet "Assault"... Vakker beskrivelse!
  12. Ja det er det eg meinar med fettforbrenningssoner i forhold til målt puls.
  13. Eg driter to null i sonene den viser meg, eg brukar ho når eg trenar intervallar. Prøver berre å finne ut kva i alle dagan den fancy pulsklokka hennar viser;)
  14. Årolilja

    Dagens negative

    Finnast det noko kjipare enn å få beskjed om at du kanskje vert flytta frå 2-4 turnus til 4-4?!? Men har ein vikarkontrakt så har ein det, og då er det ikkje anna å gjere med den saka... Det er DOBBELT så mykje jobbing det, og DOBBELT så lenge vekk frå jentungen, mannen og alt som liknar på eit normalt kosthold......
  15. Hypermobilitet kan ikkje trenast vekk. Det du derimot kan gjere er å bygge opp støttemusklatur, og øve deg på kor longt leddet SKAL gå, o lære deg å stoppe der. Det tek tid, det skal berre seiast, men det er verkeleg verdt det. Mvh. Ho som er hypermobil i heile kroppen.....
  16. Pulsklokka mi forteller meg om eg er i ei "feittforbrenningssone" og om eg ernhøgt eller lavt i den sona. Det er ikkje det pulsklokka di viser da? Kva klokke har du?
  17. Godt å vite om du kjem på jobbebesøk!^^ Kveldsterror it is, then..
  18. Vel, då må du vere forberedt på practical pranks. Spesielt tidleg om morgonen. Og ekstra spesielt om du er morgongretten;)
  19. Eg har nok til alle ombord. Kreatin? 3kg burk med protein? Fettforbrennarar? Bcaa? Gotz it all.
  20. (Sagt i beste animal planetstemme) forpleiningsassistentar er ei unik rase sjødyr. Rasestandarden tilseier at det er ynskjeleg med umedisinert ADHD, godt humør ig ei god dose humor. NB! Kan glefse dersom ord som latskap og pause vert nevnt i negativ meining. Strykast dei medhårs, kan dei vere gode allierte å ha.
  21. Det hadde eg og, til eg vart fast vikar der eg er no. Krealkalyn og bcaa i pilleform. Kart kor fort beholdninga veks når baggen stend på jobb, gitt!
  22. Du veit du kan legge av mat i byssa sant? Vi i forpleiniga er ofte kjekke dyr
  23. Ser den, det er jo ein heilt annan type jobb enn min. Vi er jo i aktivitet heile skiftet, så ein time eller to frå eller til har ikkje så mykje å seie på ein måte...
  24. Er det ein ting eg har lært av å jobbe på fartøy, e det at heimreisa er ikkje sikker før du har gått inn ytterdøra di... Men, de sit jo mykje stille. Når er du trøttast? Før eller etter jobb?
×
×
  • Opprett ny...