Det finnes en del "meieri" produkter uten melk også sjekk ut alpro, oatly osv de som ligger i allergi hyllen på butikken Der kan det være de har ost også Lykke til =)
Det som fort skjer med en strak mark er at folk er for stiv og kommer ikke helt ned i bakken med vektene (som er veldig normalt) og da gjør man uten og tenke over det et romersk løft =)