Gå til innhold

fritz1

Medlemmer
  • Innholdsteller

    2
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Tusen takk for svar Har fått gratis time med PT på senteret, og har da tenkt å gå igjennom litt forskjellige øvelser for å se på teknikken. For meg blir dette veldig viktig da jeg ikke har lyst å gjøre samme tabben. Var hos fastlegen tidligere i sommer og ble henvist til MR og røntgen. Ville dere forsatt gått på denne timen selvom smertene er vekke?
  2. Hei. Har vært ute med skade nå i ca 2 måneder. Det hele startet når jeg løftet ganske tungt med belte på knebøy. På den sjette reppen krøllet ryggen seg framover og jeg kjente at jeg ville få en heftig kink. Trodde ikke det ville være langvarig. Om jeg ikke husker feil tror jeg at jeg forsatte med markløft og knebøy moderat. Smertene varte lenge og svingte også en del. Kjente det strålte i ryggen når jeg feks lenet hodet mot brystet. Bestemte meg for å slutte med styrketrening og begynte å løpe istedenfor, men ingenting ble bedre. Gikk til kiropraktor etter halvannen måneds tid som tok
×
×
  • Opprett ny...