Gå til innhold

Ida89

Medlemmer
  • Innholdsteller

    83
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Ida89

  • Rang
    Medlem
  • Bursdag 22. mars 1989

Nylige profilbesøk

337 profilvisninger
  1. Er hovedsakelig rygg, bekken og knær som ikke oppfører seg som før. Knirker og klikker og er litt "slantrete". Regner egentlig med at det skyldes manglende muskler for å støtte opp.
  2. I mars fikk jeg mitt første barn, Jacob. På grunn av bekkenløsning klarte jeg ikke trene i svangerskapet noe som merkes veldig nå. Jeg har forsøkt å komme meg tilbake i trening igjen, men syns dette er vanskelig nå som kroppen er så annerledes. Mitt mål er i første omgang å få en sterkere og strammere kropp, noe som er kjempeviktig med en liten en i hus som skal bæres rundt. Bekkenet er fortsatt ikke stabilisert seg helt og alt av ryggmuskler er så og si forsvunnet. Hovedfokus må derfor være å trene opp ryggen og muskler som støtter og stabilisierer bekkenet, men jeg ønsker å få med resten av
×
×
  • Opprett ny...