Jump to content

dfghjkl

Members
  • Content Count

    5
  • Joined

  • Last visited

  1. Kjøre på med skoa fremover å se. Følte et helt annet trøkk med skoa, start posisjon å alt ble spot on. Som du nevner så hjelper quads mer i starten av løftet, der jeg er svakest med flat såle. Midt / top av løftet er jeg sterkest. Kanskje derfor jeg dro opp 10kg per med sko vs flat såle. Fikk ikke opp samme vekt med flat, gikk uten problemer med høy hæl
  2. Ja men gjelder den uttalelsen for alle? Jeg er merkbart sterkere med bøy skoa så for min del stemmer ikke dette
  3. Hvorfor skal de AV? Lengere løftebane osv. Er det større skaderisiko ved å bruke de skoene? Det jeg erfarte var hvertfall stikk motsatt, korsryggen har aldri føltes bedre under markløft før
  4. Prøvde noe nytt på trening i dag, markløft med knebøysko med høy hæl. Det virker som at jeg ble sterkere med de skoene kontra uten høy hæl. Noen som har en forklaring på det?eller løfter mark med høy hæl
×
×
  • Create New...