Gå til innhold

ABC123

Medlemmer
  • Innholdsteller

    555
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    5

Alt skrevet av ABC123

  1. ABC123

    Dagens negative

    tror gymmet sponser et/flere håndball-lag med gratis eller kraftig prisredusert trening! I går var det til og med kø på matter og kettlebells
  2. Takk Har en del kg igjen, så er bare å fortsette! Gikk på vekta i dag også og hadde faktisk gått ned 500g siden lørdagsveiingen! Målebånd er lurt, særlig om man trener mye, muskler veier mer enn fett!
  3. Jeg har hatt ei uke på jobb, første uke etter ferien. Gikk NED ca 3kg i ferien så er veldig fornøyd med stabil vekt etter ei uke på jobb, dørstokkmila er lengre nå enn tidligere i sommer!
  4. Høres ut som komprimert løp, samme pensum men på færre timer.
  5. Voksenopplæring vil variere med opplegg, noen kjører komprimert løp mens andre har tilsvarende påbygg, vanskelig å svare der uten å vite mer. Påbygg med fagbrev samles ofte (om mulig) i egne klasser, der alle har samme bakgrunn, dvs alle er litt eldre og har vært ute i arbeidslivet. Matematikken er 2PY, dvs de emnene du ikke har hatt fra 1P+hele 2P. Opplegg med timer og dager er varierende fra skole til skole, men som regel har man på påbygg 2timer norsk hver dag og ellers andre fag fordelt ut fra timetall.
  6. Jeg poster trening i loggboka, går mye i cardio + styrke her Kan godt poste vektendring!
  7. Jeg fortsetter også det jeg har begynt på
  8. ABC123

    Dagens negative

    Dagens sjokk, vekta sa 105kg men fulgte deretter opp med "Batt" melding. Satser på nytt batteri gir mer fornuftig tall!
  9. ABC123

    Dagens negative

    Kvalm, uten at jeg kjenner grunnen, hyggelig fredagskveld...
  10. Vaffelrøre/pannekakerøre kan fryses
  11. Tror muligens mannen min vil protestere på både beef og ripped Ok, (90tallish-ideal) damekropp?
  12. ABC123

    Dagens Glade

    Kutta sukker forrige uke, ned i overkant av 1kg
  13. Jeg er 170cm, relativt kraftig bygd med brede hofter og brede skuldre, jobber med å bytte ut fett med muskler... Forslag til målvekt? Er vel bare meg selv som kan avgjøre, men BMI er litt håpløst på meg :S
  14. ABC123

    Dagens negative

    Har en rar tann, liker ikke at noe føles feil i munnen, er IKKE glad i tannlegen!
  15. Nå har jeg ikke sjekket i det siste, men mener Grete Roede hadde gratis matdagbok på nettsidene tidligere.
  16. Du klarer ikke foreløpig være fornøyd med å se endring på ekt og så glemme målebåndet litt? Selv sliter jeg med stabil vekt, men jeg krymper!
  17. ABC123

    Dagens Glade

    Jeg har på meg en shorts som i forfjor var trang, i fjor var umulig å få kneppa, og i år er den FOR STOR Mulig det snart er på tide å måle litt igjen, lenge siden sist jeg hadde fremme målebåndet.
  18. Så flink du er Min erfaring er at vekta stopper litt opp når man begynner med styrketrening (er et par mnd forran deg i løypa) så ville funnet frem målebånd også, mål feks lårt, hofter og midje og se om det skjer endringer der selv om vektnedgangen går senere.
  19. ABC123

    Dagens usikre!

    Er jeg voksen nå når jeg begynner sommerferien med å vaske ned stua?
  20. ABC123

    Dagens Glade

    Shhhh jeg tar mer enn mannen i sittende roing hemmelig
  21. ABC123

    Dagens Glade

    Markløft gjør tydligvis noe med både mage og rompe, og jeg har bare prøvd forsiktig strak mark med litt vekt pga kne i vranglås!
  22. Kravet er gitar, bass, fart og rytme...
  23. Klesprøving er til tider morsomt... Hvor finner man (dame)klær som passer store overarmer (og store lår)? Jeg har prøvd å kjøpe nye sommerklær i dag, særlig buksene mine er i ferd med å vokse, men låra passer ikke inn i mindre størrelser.
  24. ABC123

    Dagens Glade

    Noe skjer, har plutselig gått fra "ingenting" til 55kg, 5reps, 3sett i brystpress! (Trener mye alene og tør ikke teste benk alene så da blir det apparater)
  25. Kirkeklokker og feks flyalarmer kan bjelle og tute i vei døgnet rundt om de føler de har grunn til det...
×
×
  • Opprett ny...