Gå til innhold

neigutten

Medlemmer
  • Innholdsteller

    579
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av neigutten

  1. Jeg har da sagt flere ganger at jeg ikke vil gå inn på en sunnhetsdefinisjons-diskusjon Dere blander definisjonen på et sunt kosthold og definisjonen på en sunn matvare. Nei, Grandiosa er IKKE en sunn matvare. Ja, Grandiosa kan inngå i det som totalt sett kan defineres som et sunt kosthold.
  2. De steinovnsbakte Capricosaene er vedlig gode!
  3. Så din definisjon på sunt er: "Kroppen din har behov for makro- og mikronæringsstoffer. Laks + grønnsaker + grandis kan jo fint dekke det behovet alene." ? Nei vet du hva. Jeg melder meg herved ut av diskusjonen. Du har tydeligvis ikke skjønt hvor vanskelig det er å gi en definisjon på sunnhet. FYI: tråden handler om parodien på Grandiosa pizza.
  4. "matvarer i seg selv er hverken skitne eller farlige"- nei, men usunne kan de likefullt være. Jeg har ikke sagt at man for enhver pris skal unngå Grandiosa. Du kan kjøre en all-out på McDonalds om det er det du vil. Du kan slanke deg med McDonalds-mat i kostholdet ditt om det er det du vil. Det blir ikke sunt av den grunn. Den som gir meg en kortfattet definisjon på hva som er sunt/usunt skal få en premie. Du har IKKE redegjort for en definisjon av hva som er sunt/usunt, og egentlig unnlatt å svare på spm. selv. Sorry "mac"
  5. I løv brokkoli <3 Du liker bare kvadruple grandikaker fordi det likner på sollyset du mangler der oppe i nord
  6. It's ze internet man. Chillax. Det var en meningsytring, ikke en faglig ytring. Jeg har så absolutt en veldig klar mening om hva som er sunt og ikke, men for å kunne fremstille det tilfrestillende, så er ikke dette stedet. Enkelt og greit
  7. Ja, for jeg har ingen begrep om hva usunt betyr. Stemmer! Takk for opplysningen Jeg sier bare at jeg ikke gidder å bruke tid på et suboptimalt svar til DEG når jeg vet du bare spør for å være pedantisk (og smålig). Du klarer deg fint uten min definisjon på sunnhet.
  8. Jeg skal si ifra om jeg skriver bok, men før den tid tror jeg det faller på sin egen urimelighet å definere usunt på et nettforum
  9. Det har jeg aldri påstått heller. Mitt utsagn er bare at Grandiosa ikke er sunt. Og det står jeg fast ved
  10. Jeg syns ikke kcal/krone er i nærheten av noen sunhetsdefinisjon i hvert fall! Jeg håper du kødder, men det gjør du vel ikke... Du kan for all del spise grandien din om du vil det. For min del blir det laks og grønnsaker til middag
  11. Jeg syns grandis smaker helt forjævlig. At det er usunt og dyrt er heller intet pluss. Æsj.
  12. Haha, jeg trakk på smilebåndene når jeg leste denne tråden i hvert fall!
  13. 1. Jeg kjører utelukkende intervalltrening og lengre gåturer som kardio. 2. Jeg vil ikke ned i vekt. bare fett.
  14. Dette blir en helt annen, og veldig komplisert, diskusjon. Jeg tror kaloribegrepet er så overforenklet at det blir feil. Både inntak og forbruk er svært vanskelig å beregne realistisk. Særlig mtp. den store individuelle variasjonen i metabolisme og de uendelige variablene man støter på. Men nok sagt om det. For all del veldig interessant, men da trengs det ny tråd! Jeg er med på at det er logisk å tenke seg at en kropp som veier mindre, også vil være mindre sulten. Til en viss grad er dette sant, men de fleste som går fra et sunt kosthold og har lite fettvekt vil oppleve at kalorikutting "
  15. Begynn med Wikipedias artikkel: Muscle hypertrophy - Wikipedia, the free encyclopedia Så får du heller spørre igjen om du fremdeles lurer.
  16. Skjønte ikke helt det siste der? Dersom jeg går ned i fett% som følge av kalorikutt, vil jeg jo nødvendigvis gå opp igjen dersom jeg øker inntaket igjen? Jeg synes kaloriberegning er en ekstremt upresis måte å beregne energiforbruk på. Jeg baserer meg på matvarer og metthetsfølelse... Blir for eksempel veldig sulten av pasta selv om det er ganske energitett mat... Det blir vel for min del heller en kvalitativ avveining av kaloriinnhold vs. metthetsfølelse hvor målet er lavest mulig kcalinnhold for mest mulig metthetsfølelse
  17. Ingenting i veien med den rumpa der! Vil du ha strammere rumpe er det, som de andre sier, større muskler! For alt i verden ikke lavere fettprosent! Henger huden, så er det for lite volum under
  18. Jeg kan vel slenge på noen ikke-anbefalte wrist wraps: De funket greit i begynnelsen, men borrelåsene ble fort slitne, og dermed går det ikke ann å stramme dem like mye som før. Kostet bare 99kr, men varte vel ikke mer enn noen måneder heller.
  19. Å kutte 500kcal dagen resten av livet?? 500 kcal er ganske mye...
  20. Jepp. Det kan også være litt psykologisk "Jeg ga jo god nok innsats på Spinningen idag til å fortjene den sjokoladen. Det er jo fredag" etc
  21. Kostholdet mitt endrer jeg ikke på, så da er det treninga det må stå på Jeg spiser 100% clean. Det mest usunne jeg spiser er proteinpannekaker med litt hvetemel en sjelden gang... Eneste jeg kan gjøre er å spise mindre, og jeg gidder ikke gå rundt sulten hele tiden!! Nå skal det sies at jeg ikke har mye fett på kroppen heller, men litt mer definisjon hadde vært fint "Problemet" er vel kanskje at de som ofte går på Spinning ikke har kontroll på kostholdet, og at de tror at Spinningen skal gjøre dem slanke. Jeg lurer likevel på om man blir uproporsjonalt sulten av Spinning?
×
×
  • Opprett ny...