Chix90

Hei folkens takker for raskt svar Jeg har ikke logget all maten jeg spiser til en hver tid, så tror kanskje jeg skal gi myfitnesspal.com en sjangse. Jeg kan dessverre ikke beskrive hva jeg pleier og spise i helgen da det pleier å variere veldig, er også noen ganger jeg glemmer og spise fordi jeg er sulten, også når jeg først blir sulten så kanskje jeg spiser formye kanskje? av godis kan det være alt fra en kvikk lunsj til en halv pose med ostepop. har også vært en del bursdager i familien den siste tiden så har jo "unnet" meg et par kakestykker. Godt mulig jeg spenner bein på meg selv med

Hei folkens! Jeg prøver og gå ned i vekt men er lettere sagt enn gjort for min del. Trenger tips og råd. Min historie: Jeg veide i 2011 97kg og tenkte at detta gidder jeg ikke mere, dårlig selvtilit og selv bilde, dårlig form å jeg orka ikke en dritt. var mye deprimert +++ Så en dag begynte jeg på et treningssenter som heter Easylife (treningssenter for vektreduksjon og livsstilsendring) her gikk jeg på kurs i 1 år og ved "hjelp" av shake som easylife selger kun til medlemmer, jeg greide å tyne ned vekta til 75kg.. men den har sakte men sikkert nå sklidd opp til 85kg igjen nå og je