Gå til innhold

CarolineL

Medlemmer
  • Innholdsteller

    25
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om CarolineL

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 12. jan. 1996

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Det som er kjipt med kirurgiske operasjoner er jo at en ikke får sykemelding, som man ville fått dersom operasjonen hadde medisinsk grunnlag. Jeg la selv inn nå i Januar. Jeg er 1,70 høy og veide 53 kg da inngrepet ble gjort. Vi ble enige om anatomiske under muskelen 255 cc og jeg er veldig fornøyd. Rehabiliteringsprosessen har vært lang og vond, og jeg begynte ikke å trene før etter to mnd. Jeg unngår ennå å kjøre noe tungt på overkropp, kun rehabiliteringsøvelser med lette vekter. Har begynt å dra markløft og legge på litt vekt på knebøy stanga igjen osv, og kjenner det jo godt på siste sett
  2. Morten Haug på Teres Nobel (Aleris nå). Han er overlege, sykt hyggelig, og utrolig flink. Anesti-personalet der er også helt supre!
  3. Hvilket skotøy er det du kjører knebøy i? Hvor bredt står du, og presser du knærne utover både i eksentrisk og konsentrisk fase av løftet? Å kjøre knebøy med feks fulldempede joggesko vil jo medføre et ustabilt underlag, som videre kan føre til at en enklere ender opp med at vektenes tyngdepunkt blir på fremre del av fotbladet fremfor bakre del av fotbladet/hælpartiet. Hva tenker du ellers på når du tar en knebøy? Hvor ser du henn? spenner du kjernemusklaturen? avslutter du hver repetisjon ved å stramme rumpa og quads? Hvilke muskler som vokser fortest, som mangler progresjon osv har jo mye å
  4. Therese !! Uten tvil. Hun jobber med alle og er utrolig flink til å sette opp prg som passer den enkelte. Om du vil i sceneform, bare vil helsen godt, har en skade du vil reparere eller driver med prestasjonsidrett! Fantastisk flink og jordnær jente. Jeg er så fornøyd og ville ikke byttet henne ut mot noen! Å bygge opp tillit mellom kunde og coach er en utrolig viktig del av prosessen, noe Therese er veldig flink til. Hun er god å snakke med om alt, ikke bare selve treningen/kostholdet, men også om den psyken og mentaliteten som hører med i gamet. Det at hun i tillegg innehar den evnen at hu
  5. Tullete du er, Celina! Resten av kroppen er allerede smashing:LOL:
×
×
  • Opprett ny...