justdoitgirl
-
Innholdsteller
115 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
-
Dager vunnet
20
-
Markløft er vel mer lår og sete, men etter hva jeg har lest så øker kroppens produksjon av naturlige veksthormoner av det, som igjen gjør at armene "vokser" fortere ved trening av armene. Armmuskler er nok ikke min spesialitet, men hvis du ikke har lest denne: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1863 Så kan du jo ta en titt
-
Nå er ikke jeg en treningsgud eller noe, men etter hva jeg har hørt så kan musklene bli ødelagt av flere styrkeøkter etter hverandre. Min PT anbefalte annenhver dag
-
Idag er alt negativt..... stiv og støl, sinnsykt mye kjøring, søtsugen, sliten, trøtt og lei....
-
Synes alt bare er negativt om dagen jeg😞
-
Gleder meg til å komme i gang med en ny fullspekka uke med hard trening
PT-time på tordag også, det blir spennende! -
Tatoveringene mine har jeg midt i ansiktet. #Øyenbryn Ønsker meg veldig en nedover den ene armen, slik som thessah.
-
Vil anbefale deg Dermaroller og bio oil Gjorde en test først på den ene siden av magen, og så fort forskjell
-
Bilforsikringen min kom i orden idag
-
Iskaldt inne idag. Fryser ihjel.
-
I morgen er det tid for første treningsøkt siden før jul.... Jeg har heldigvis gått noen times-turer, og holdt meg nogenlunde i aktivitet. I morgen skal det trenes til jeg sliter med å gå ut derfra igjen!
