Gå til innhold

S.O.T

Medlemmer
  • Innholdsteller

    651
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av S.O.T

  1. Hva med å være såppas streng at man hiver ut den forbanna vekta? Den har INGENTING å si anyway, prøv å leve og nyte istedet. Det gjorde jeg..
  2. Når kjøkkenet ser ut som et bomba horehus fordi du var LITT sulten før middag.. Og så mett etterpå, at nå gidder du iallefall ikke ta oppvasken!
  3. Lettere overkokt ris med kanel og sukrin på. Risengrynsgrøten min
  4. På 76 kg i vinter: Mark: 130 kg Benk: 67 kg Bøy: 100 kg x2 Militærpress: 40 kgx4 (på 69 kg i juni) Nå føler jeg meg tynn og svak bare.. Lite power
  5. Styrker motivasjonen for trening, ved tanken på pre workout-epla mi. Off we go.. *Diettrævva vralter ivei mot Kaliber"
  6. Kjeften full av tyggis, 1 1/2 pakke ca. Fins ikke sulten nei.
  7. Tydelig at det er sterke meninger ute å går.. Til unge jenter som har lett for å ta til seg slikt, en six pack og tynn kropp er ikke på noen måte veien til et lykkelig liv. Påstander om å alltid legge seg sulten o.l. fucker med et lettpåvirkelig hode, det er ikke sånn en sterk kropp fungerer. Sleng på et smil istedet, overse tråder som dette og omgi deg med folk som gjør deg glad. Jobb fornuftig og kontinuerlig mot målene dine, så kommer du dit. Ikke ved å sulte deg
  8. Har vært plaget med det samme, har foreløpig sett bedring ved å spise litt mer epler, drikke NOK vann, gjerne 2-3 liter.. Og ta fibertabletter. Er forferdelig ubehagelig når magen krangler, men spesielt epler skal være godt for forbrenningen. Alt fungerer nå som jeg gjorde endringer iallefall, kan jo være verdt å prøve
  9. Tenk på hva som er det verst tenkelige scenario da; At du blir i bedre form? Skjønner skepsisen, var slik til meg også i begynnelsen. Dro til treningssenteret på tider hvor jeg visste det var få folk, ble kjent med lokaler, vekter, øvelser.. hadde en plan på hva jeg skulle trene før jeg dro, var det øvelser jeg var usikre på søkte jeg de opp på youtube. Det er ingen som er ute etter å ta deg, spør om hjelp da vel:) De fleste har så store egoer at de blir smigra av å bli bedt om hjelp..
  10. Så gutter, hvordan ser den ultimate skulderøkta ut?
  11. Det der visste jeg ikke.. Elsker å løpe, syns det er godt rett og slett. Er på diett nå, så får vel nøye meg med å traske avgårde da.. Takk
  12. Hvorfor det egentlig?
  13. Da skal jeg rydde vekt kjøkkenvekta for ei stund. Og spise ei SVÆR oreokake! (alene jatenk)
  14. Yndlingsfilm, sier jeg bare!
  15. Med tappekraner med karamell og sjokoladesaus på veggen, og softis-maskin! Aaaah heaven!
  16. "Æ spise te æ e mett", sa æ. Tosket spørsmål..
  17. "- Hvor lenge skal du drive med den derre spisinga da?"
  18. S.O.T

    Sint på diett? :)

    Gjett om.. Går to veier for min del, enten begynner jeg å grine eller jeg blir fly forbanna. Kjærest hadde spisedag, jeg ikke: Gikk bra mens han spiste seg gjennom et digert påskeegg, svær middag og masse annet.. Men, da han mot slutten av dagen dro frem ei diger skål med skogsbær, kesam OG cottage cheese - da kom tårene. Der og da føles verden håpløs Ellers, på tilvenning til pf og samtidig i underskudd, er jeg ikke spesielt trivelig før kl. 11. Jobber på tak, og når ikke alt går etter planen, blir så sinnsykt sinna. Da er jeg glad jeg er alene, banner som en gammel sjøulk..
  19. Ikke rart du besvimte da.. Prøv deg frem på diett.no, kcal-inntak beregnes ut fra høyde, vekt og kjønn. 400 kcal er GALSKAP
  20. For mye proteiner for muskelvekst?? Nå tror jeg du tuller litt..
  21. Målet. Tanken på hvorfor jeg gjør dette, hva gevinsten er. Får likevel mongocravings på alt mulig rart iblandt, da er det bare å kaste seg over farrisen, tyggis og masse, masse te. Likevel, av og til er det helt håpløst, som når man har nybakt brød i huset o.l. Om man virkelig ikke klarer å stå i mot, ta en bit eller to og ikke tenk mer over det. Om man ikke skal i sceneform er det ikke sånn at jorda går under om man failer èn dag
  22. S.O.T

    date?

    Var nok meg det, la han til på face Er så lite miljø på Kaliber, at alle hilser på alle stort sett.. Vanskelig å unngå noen iallefall
  23. S.O.T

    date?

    Yess! Sto en hunk bak meg og trente stokkpress, var vel i oktober i fjor. Meldinger på facebook ble til filmkvelder, kino og biffmiddag, og nå har vi vært sammen siden januar. In looove <3 :)
  24. Slår ikke min tidligere svoger uansett, - gutten på 7-8 mnd nekta å ta til seg drikke pga feber. Hva gjorde de - jo, pepsi max på tåteflaske faktisk! Holdt på å klikke i vinkel for meg..
×
×
  • Opprett ny...